بواسطة سوزي كيندرفاتر
لقد كانت الصلاة المركزية ممارستي الروحية الأساسية لأكثر من عشرين عامًا. لكن خلال العقد الماضي أو نحو ذلك، انجذبت أيضًا إلى ممارسة الصلاة المتجسدة التي تسمى رقصة الدائرة المقدسة. بالنسبة لي، هذه الممارسة تشبه توسيط الصلاة بالموسيقى والحركة.
نشأت رقصة الدائرة المقدسة من تقاليد الرقص الشعبي في اليونان ودول البلطيق. تم تطوير العديد من الرقصات في فيندهورن، وهو مجتمع روحي في اسكتلندا من الستينيات حتى الوقت الحاضر. اليوم، هناك مجموعات في جميع أنحاء العالم، من كوريا إلى جنوب أفريقيا إلى البرازيل، وفي جميع أنحاء الولايات المتحدة، تجتمع شخصيًا أو عبر تطبيق Zoom وترحب بالجميع للمشاركة. إنها شبكة غير منظمة، حيث تتشارك المجموعات الموسيقى والرقصات عبر الحدود.
خطوات الرقص سهلة التعلم ومتكررة، مما يخلق تدفقًا تأمليًا. تمتد الموسيقى إلى أنواع مختلفة بما في ذلك أناشيد تايز، والموسيقى المقدسة والشعبية لأوروبا الشرقية واليونان، والفلوت الأمريكي الأصلي، وحتى بعض أغاني ليونارد كوهين.
تجربتي الأولى مع الرقص الدعوي كانت ورشة عمل مع رقصات صوفية معدلة. وبينما كنا نرقص، شعرت بالروح يتحرك بقوة داخل نفسي وحول الدائرة. أردت أن أذهب أعمق. وبعد حوالي أسبوع، وجدت إعلانًا صغيرًا في إحدى صحف المجتمع المحلي عن اجتماع مجموعة رقص الدائرة المقدسة صباح يوم الثلاثاء في معبد يهودي على بعد ميلين فقط من منزلي. مثال رائع على "التزامن الروحي"! ذهبت إلى المجموعة في يوم الثلاثاء التالي، وكنت هناك معظم صباح يوم الثلاثاء منذ ذلك الحين.
سينثيا بورجولت، في طريق الحكمة للمعرفة, يتحدث عن "أدوات الحكمة". وتؤكد أن "أداة الحكمة" يجب أن تكون في الأساس "ممارسة الاستسلام". كما كتبت: "إن أي وضعية داعمة ترميك فورًا في نفسك الصغيرة برغبتها وحاجتها وإصرارها المستمر، وهذا على الفور يخيم على القلب…. إن استخدام الـ "نعم" بلطف، يربطك دائمًا بقلبك على الفور، ومن ثم يمكن للذكاء الإلهي أن يبدأ في العمل. رقصة الدائرة المقدسة تسهل لي هذه "النعومة"، وهذه "النعم".
في كل أسبوع، تبدأ مجموعتنا بالتجمع في دائرة مع ضم الأيدي. نحن نرتكز على التنفس المركز ونقدم نوايانا للرقص في ذلك اليوم: السلام، والاتزان، والشفاء، والأمل …. وبعد ذلك، بينما نرقص، يتردد صدى هذه النوايا في قلوبنا ويتم التعبير عنها بواسطة أجسادنا.
وفي نهاية كل اجتماع مدته ساعتين، أشعر بالتجديد والارتقاء والارتباط العميق مع الآخرين في الدائرة. ما لا يقل عن نصف الراقصين يعرفون أنفسهم على أنهم يهود، والبعض الآخر مسيحيون، وبعضهم بوذيون، وبعضهم غير محددين. يبدو أن رقصة الدائرة المقدسة تتجاوز الدين وتعزز الشعور بالوحدة. على الرغم من أننا قد لا نعرف تفاصيل حياة بعضنا البعض، إلا أننا نشعر بالارتباط. يتدفق الحب والقبول غير المشروط حول الدائرة. لقد كنت أول من انضم إلى الرقصة في مجتمع التوعية التأملية المحلي لدينا وانضم إلي العديد من الآخرين. أخبرنا بعض الراقصين الآخرين أننا نشع بأرضية روحية تعزز دائرة الرقص. وقد عزز الرقص بدوره ممارساتنا في الصلاة.
في مجلة النشرة الإخبارية للتوعية التأملية لشهر يونيو 2019كتب جيم ريالي عن "ردهات تركيز الصلاة"، وهي الممارسات التي يمكن أن تستمر في تركيز الصلاة لدمج خمسة أبعاد: الجسم، والتنفس، والعقل، والفكر، والعاطفة. يؤكد جيم أن هذه الممارسات "يمكن أن تبدأ عملية تطهير وقد تقلل أو تزيل أو تستبدل العائق بفتحة دون عوائق لممارسة وفوائد الصلاة المركزية. هذه الدهليز تسرع ما يفعله الأب. يدعو توماس "العلاج الإلهي" ويمكن أن يساعدنا في الاقتراب من ذواتنا الحقيقية وأخيرًا "نفترض أننا في اتحاد إلهي".
يمكن أن تكون رقصة الدائرة المقدسة ممارسة نقوم بها قبل توسيط الصلاة، أو كدهليز، أو كممارسة مكملة للتوسيط. إذا لم تتمكن من الرقص مع مجموعة، يمكنك إنشاء الحركات بنفسك، وكذلك تكييفها مع أي قيود على الحركة أو المساحة.
إن الصلاة المركزية ورقصة الدائرة المقدسة هما ممارستان للتخلي عن محبة الله. أثناء الرقص، فإن الجمع بين الموسيقى والحركة والمجتمع، بالنسبة لي، يسهل ويعمق هذا "الاستغناء". لم أشعر قط بأنني راقصة رشيقة، لكني قادرة على التدفق عندما يتحرك جسدي مع الخطوات والموسيقى. المبدأ التوجيهي لرقصة الدائرة المقدسة هو "عدم وجود أخطاء، مجرد اختلافات". الفكرة ليست في القيام بالخطوات "الصحيحة"، ولكن في الدخول في التدفق الإلهي للحركة والموسيقى.
قدم فرعنا المحلي من التوعية التأملية، والتوعية التأملية في ماريلاند وواشنطن العاصمة، رقصة الدائرة المقدسة كجزء من يوم متحدين في الصلاة 2024. رقصنا على أنشودة تسمى "نفس واحد"، مع الكلمات التي نشعر أنها تجسد جوهر الأب. تعاليم توماس.
الموسيقى من تأليف One Sky Music من ألبومهم أغاني الصحوة. (https://www.youtube.com/watch?v=Hw53DvLJlPk&list=RDHw53DvLJlPk&start_radio=1
وهنا الكلمات:
نفس واحد، نفس الخلود
أغنية واحدة، تصبح سيمفونية
من القلوب تجتمع في وئام
معك أيها المبارك
نفس واحد…
يمكنكم الوصول إلى فيديو يشرح الرقصة هنا وكذلك هذا الفيديو هنا حيث يرقص العديد منا معًا على الترنيمة. لقد تم ترك دائرتنا مفتوحة عمدا لدعوتك للانضمام إلينا بينما نتحرك معًا كنفس واحد.
+ + +
سوزي كيندرفاتر هي مجموعة روحية وقائدة خلوة مقرها في واشنطن العاصمة. لقد كانت عضوًا في نفس مجموعة الصلاة المركزية منذ عام 2001 وتعمل في لجنة التنسيق للتواصل التأملي في ماريلاند وواشنطن العاصمة. وهي مقدمة صلاة مركزية، وخريجة برنامج المجموعات الروحية الرائدة والخلوات في معهد شاليم، وميسرة متاهة معتمدة من Veriditas، ومعلمة رقص الدائرة المقدسة المتطورة.
