الرصانة العاطفية من خلال الممارسة التأملية

يوم الإثراء التأملي مع جيم ماكلروي

صاغ بيل ويلسون ، أحد مؤسسي Alcoholics Anonymous ، مصطلح "الرصانة العاطفية". لقد لاحظ أن بعض أعضاء AA الذين يعانون من رصانة طويلة الأمد ما زالوا يعانون من ردود فعل عاطفية مزعجة ناتجة عن "تبعيات عاطفية خاطئة". تشفي الممارسة التأملية الجروح العاطفية في حياتنا وتلمس اللاوعي العميق ، حيث تكمن كل آلامنا الحقيقية ودوافعنا ورؤيتنا العميقة. سيركز هذا اليوم على استخدام الممارسات التأملية للرد بقلب جديد والحضور الكامل في كل لحظة.

سيتم تقديم هذا البرنامج شخصيًا وعبر الإنترنت عبر Zoom. سيتم إرسال معلومات حول كيفية الوصول إلى البرنامج على Zoom إلى المشاركين مسبقًا.

سيتضمن هذا البرنامج جلسة صباحية ومسائية لتركيز الصلاة.

يمارس Jim McElroy مركز الصلاة منذ عام 1996 وكان مقدمًا مفوضًا منذ عام 2002. كان Jim عضوًا في فريق قيادة التوعية المكونة من 12 خطوة منذ إنشائها في 2005 وهو مهتم بشكل خاص بتدريس الممارسات التأملية لمجتمع التعافي. وهو منسق سابق لـ "التواصل التأملي" في سانت لويس ويترأس حاليًا فريق الصلاة الترحيبية في "التواصل التأملي" ويعمل في مجلس إدارة "كونمبلاتيف أوتريتش ليمتد".