- لقد مر هذا الحدث.
دمج العقل والجسد والروح مع الصلاة المركزية – عبر Zoom
نوفمبر شنومكس، شنومكس @ شنومكس: شنومكس صباحا - 12: 00 مساء
$55.00
تقدم الدكتورة كريستين أوبراين وإريك بيتر هذه الجلسة التي تقدم لك تمارين عملية لتعزيز ممارسة صلاة التركيز والحفاظ على مخزون من الاتصال مع الذات والسكنى الإلهية. أثبتت الروتينات البسيطة أنها تهدئ الجهاز العصبي وتركز على القلب ويمكنها تحرير الأذى والصدمات الماضية التي قد تكون موجودة خارج نطاق وعينا. ليس عليك بالضرورة إعادة عيش هذه الأحداث أو التحدث عنها لتحريرها. ستشرح كريستين وإريك علم كيفية عمل هذه الممارسات ولماذا. بعد ذلك، سنؤديها معًا حتى تغادر بتقنيات عملية للمساعدة في إبطاء برامج الذات الزائفة الانفعالية لديك.
سوف تتعلم:
حول النمو بعد الصدمة
ممارسات نشطة يمكنك دمجها في يومك لاستعادة تركيزك
كيف نحقق التماسك القلبي ولماذا يؤدي إلى الأمن والاستقرار الداخلي
ممارسات الدهليز التي يمكنك استخدامها قبل جلسة الصلاة المركزية والتي قد تعمق تجربتك
سيتضمن هذا الحدث جلسة للصلاة المركزية.
ملاحظة التسجيل: سيتم تسجيل هذا الحدث. وسيتلقى جميع المسجلين نسخة من تسجيل Zoom في غضون أسبوعين من الحدث.
نبذة عن الدكتورة كريستين (ترافيرز) أوبراين
شاركت الدكتورة كريستين أوبراين في برنامج Contemplative Outreach منذ عام 1992. وبصفتها طبيبة لمدة 37 عامًا، فقد شهدت التأثيرات القوية للإيمان الروحي على الصحة. وبصفتها أمًا لسبعة أطفال، فهي تعرف التحديات المتمثلة في رعاية الأسرة باللطف والرحمة. كانت المديرة الطبية لبرنامج الصحة الكاملة لإدارة قدامى المحاربين في شايان، حيث استخدمت الأبحاث في علم الأعصاب للتحقق من صحة وتعليم المحاربين القدامى حول القدرة البشرية على تحويل العقل والجسد والروح من خلال الممارسة التأملية.
نبذة عن اريك بيتر
إريك بيتر هو ممارس ومدرس معتمد من المستوى 11 لتمارين تحرير الصدمات (TRE). درس إريك مباشرة تحت إشراف الدكتور ديفيد بيرسيلي، دكتوراه. وقد قام بتدريس تمارين تحرير الصدمات للأفراد والمجموعات والمنظمات لعدة سنوات. بصفته جنديًا سابقًا في مشاة البحرية، كان مستوحى في البداية لخدمة زملائه الجنود والأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يعانون من آثار صدمات القتال. على طول مسار الخدمة، أدرك أن الصدمات والضغوط اليومية جزء طبيعي من الحياة، وأن التعافي طبيعي تمامًا ويشمل الأسرة البشرية بأكملها. يقدم إريك منظورًا فريدًا وعمليًا في التعافي من الصدمات وإدارة الضغوط اليومية من خلال ممارسته الغنية لليوجا والصلاة التأملية. كما أنه يدرس فصل خلق مساحة للتغيير.
الأوقات المذكورة هي توقيت الجبل (دنفر، كولورادو)
انقر على رابط الموقع أدناه للتسجيل. المنح الدراسية متاحة.
