بالنسبة لجميع الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن و/أو الأمراض المزمنة، فإن هذا أمر صعب للغاية. في بعض الأحيان، قد يجعلني الألم والأعراض الأخرى أرغب في الالتفاف […]
اقرأ المزيد… من كتاب الألم المزمن والمرض المزمن: الحكمة في الرحلة
افضل كلمة مقدسة
الصلاة المركزة والنعاس
س: لقد كنت أمارس الصلاة المركزة منذ حوالي 8 أشهر. خلال الأشهر القليلة الماضية، كنت أشعر بالنعاس الشديد أثناء الصلاة (خاصة في الجلسة الثانية) و[...]
اقرأ المزيد… من صلاة التمركز والنعاس
اختيار الكلمة المقدسة
س: بالنسبة لكلمتي المقدسة، هل من المقبول استخدام الكلمات الأربع QUE QUE SERA QUORA؟ لقد ساعدني هذا في التغلب على العديد من الضغوط المربكة وعدم اليقين. أنا […]
اقرأ المزيد… من اختيار كلمة مقدسة
توسيط خلوة الصلاة المكثفة
توفر خلوة الصلاة المركزية هذه لمدة 7 أيام / 6 ليالٍ فرصة لتعميق ممارسة الصلاة المركزية الراسخة من خلال زيادة وقت الصلاة إلى 4 ساعات ونصف في منتصف […]
اقرأ المزيد… من مركز خلوة الصلاة المكثفة
الرؤية الإلهية: نصف يوم من الخلوة الروحية عبر الإنترنت
مركز صلاة نصف يوم على الإنترنت / ملاذ صغير لصلاة الترحيب (السبت الأول من كل شهر) 1 أغسطس @ 5:9 صباحًا - 00:11 صباحًا بالتوقيت العالمي المنسق - 30 بقيادة بوليليهوا ومارجي وليديك من هاواي مجانًا أولاً [...]
اقرأ المزيد… من Visio Divina: نصف يوم من جلسات التأمل عبر الإنترنت
توسيط الصلاة والمشتتات والإحباط
س: لقد كنت أمارس مركز الصلاة لسنوات عديدة حتى الآن وما زلت مشتتًا للغاية وعقلي مشغول جدًا ونادرًا ما أشعر بالراحة في [...]
اقرأ المزيد… من الصلاة المركزية والانحرافات والإحباط
تكافح من أجل ممارسة تمركز الصلاة
س: أبلغ من العمر 83 عامًا. في سن السبعين تقريبًا بدأت أمارس مركز الصلاة. لدهشتي الكبيرة ، وجدت الأمر سهلاً. أقول هذا لأن المحاولات السابقة [...]
اقرأ المزيد… من النضال إلى ممارسة الصلاة المركزية
التدرب من مكان مقدس بالداخل
س: قبل اكتشاف مركز الصلاة ، مارست التأمل باستخدام المانترا. في مكان ما على طول الطريق وجدت نفسي داخل مساحة مثل شق صخرة ، والتي [...]
اقرأ المزيد… من ممارسة من الفضاء المقدس في الداخل
أصوات الطبيعة وتمركز الصلاة
س: يوجد جدول صغير في الفناء الخلفي لمنزلنا وأنا أستمتع بممارسة الصلاة في المنتصف أثناء الجلوس على الشرفة الخلفية أو فتح النافذة حتى أسمع [...]
اقرأ المزيد… من أصوات الطبيعة والصلاة المركزية
الانتقال من اليقظة الي تمركز الصلاة
س: لقد كنت أمارس اليقظة الذهنية لسنوات عديدة. المرحل من هذه الممارسة هو الميل إلى ظهور صورة نابضة جميلة في المنطقة بين حاجبي [...]
اقرأ المزيد… من الانتقال من اليقظة إلى الصلاة المركزية
