Q: Jeg faciliterer en kontemplationsgruppe, og der er en udfordrende mand, som tydeligvis har vredesproblemer og kan lide at skændes om det, der er blevet læst. Hvordan skal jeg forholde mig til dette? Jeg synes, det er ret irriterende og foruroligende.
A: Jeg er taknemmelig for, at du rækker ud og deler dine bekymringer. Din sidste sætning viser, at dette har været et ret svært problem for dig, og det er et spørgsmål, som Centering Prayer-facilitatorens supportteam har modtaget et par gange før. At lede en udfordrende deltager i en kontemplativ bønsgruppe kræver en balance mellem medfølelse, klare grænser og effektiv kommunikation. I en af de kontemplative grupper, jeg er i, havde vi en elsket ven, som, selvom han ikke var vred, afbrød ofte og næsten altid ville tage de fleste diskussioner op, så da det var tid for en anden til at tale, var vi for sent. Det skabte en masse spændinger og tristhed i vores gruppe, og som indkalder måtte jeg prøve at finde en bedre måde at løse det på, mens jeg stadig holdt personen engageret og følte mig velkommen. Jeg troede, hun havde brug for et elsket fællesskab.
Her er nogle forslag, som jeg håber, du og andre kan finde nyttige:
- Tilgang med medfølelse: Erkend, at den ældre mands vrede og argumenterende adfærd kan stamme fra personlige kampe eller tidligere oplevelser. Tilgå ham med empati og forståelse, anerkend hans følelser uden at tolerere forstyrrende adfærd.
- Sæt klare retningslinjer: I begyndelsen af hver session skal du forsigtigt minde gruppen om retningslinjerne for respektfuld og kontemplativ dialog. Understreg vigtigheden af at lytte og give plads til stilhed, refleksion og respekt for det hellige rum, andre deler.
- Privat samtale: Overvej at have en privat, medfølende samtale med ham uden for gruppemiljøet. Udtryk dine observationer og bekymringer roligt og lyt til hans perspektiv. Dette kan hjælpe dig med at forstå hans adfærd og finde fælles fodslag.
- Omdiriger og genfokus: Under gruppediskussioner, hvis han begynder at skændes eller forstyrre, omdiriger du forsigtigt samtalen tilbage til det aktuelle emne. Du siger måske: "Tak, fordi du deler dine tanker. Lad os vende tilbage til vores læsning og sammen reflektere over dens betydning.”
- Søg støtte: Hvis adfærden fortsætter med at være forstyrrende, søg støtte fra co-facilitatorer eller andre gruppemedlemmer. Nogle gange kan det at have en samlet front være med til at styrke gruppens retningslinjer og forventninger.
- Egenomsorg: Sørg for, at du tager dig af dit eget følelsesmæssige velvære. At facilitere en gruppe kan være krævende, og det er vigtigt at have dit eget støttesystem og praksis til at håndtere stress.
Husk, at målet er at skabe et trygt og nærende miljø for alle deltagere. Jeg minder ofte mig selv om, at alle er velkomne. Ved at tage fat på problemet med medfølelse og klarhed kan du hjælpe med at bevare integriteten af den kontemplative praksis for alle involverede.
Med venlig hilsen, fred og alt godt,
Josie Garnem
medlem af Facilitator Support Service-teamet
+
Facilitatorhåndbogen er en fremragende ressource. Du kan finde det her på vores hjemmeside, under de frivillige ressourcer .
