Die Richtlinien

1

Wählen Sie ein heiliges Wort als Symbol Ihrer Absicht, Gottes Gegenwart und Handeln in Ihnen zuzustimmen.

2

Bequem und mit geschlossenen Augen sitzend, ruhen Sie sich kurz aus und stellen Sie das heilige Wort still als Symbol Ihrer Zustimmung zu Gottes Gegenwart und Wirken im Innern vor.

3

Wenn Sie sich mit Ihren Gedanken beschäftigen, kehren Sie ganz sanft zum heiligen Wort zurück.

4

Bleiben Sie am Ende der Gebetszeit für ein paar Minuten in Stille mit geschlossenen Augen.

Erfahren Sie mehr

Zentrierendes Gebet

Praktiziere Zentrierendes Gebet für mindestens 20 Minuten, zweimal täglich, mit der Absicht, deine Beziehung zu Gott zu vertiefen.

Erste Schritte

Wenn Sie sich von Centering Prayer und der kontemplativen Dimension christlicher Lehren und Praktiken angezogen fühlen und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, finden Sie diese Vorschläge vielleicht hilfreich. Beten Sie um Führung, Urteilsvermögen und Weisheit, damit Sie von Gottes Willen für Sie klar geführt und angezogen werden.

Offener Geist, offenes Herz

Open Mind, Open Heart soll die Leser in eine tiefe, lebendige Beziehung zu Gott einführen und bietet Schritt-für-Schritt-Anleitung in der Methode des zentrierten Gebets.

kaufen Sie die

Die Methode des Zentrierens des Gebets

Dies ist ein hilfreicher Überblick über das Gebet, einschließlich der vier Richtlinien und Tipps zum Üben.

Laden Sie die

Die Methode des Zentrierens des Gebets, Teil 1

Die Methode des Centering Prayer, Teil 1 Thomas Keating stellt die grundlegende Methode der kontemplativen Praxis des Centering Prayer und ihre Hintergründe vor.

Schauen Sie die