Q: Llevo algún tiempo practicando la Oración Centrante. Hace aproximadamente dos meses durante esta oración tuve una experiencia extraña. Sentí una fuerza/energía poderosa entrando a mi cuerpo desde el exterior y llenándolo como aire llenando un globo. Esta energía parecía completamente neutral e impersonal. Al poco tiempo se acumuló en mis manos con gran fuerza y la experiencia terminó. Fue intenso pero placentero. Desde entonces, suelo encontrar esta energía de diversas maneras en la oración silenciosa. Lo describiría como un imán, o una cierta pesadez en el aire que me envuelve desde fuera, fluyendo por el cuerpo desde arriba o desde abajo. Thomas Keating en uno de sus libros describe una experiencia similar y la llama la presencia de Dios, con lo cual me resulta difícil estar de acuerdo. Entiendo que es mejor no prestar atención a este tipo de experiencias, pero es difícil ignorarlas por completo. Debo agregar que he estado orando regularmente durante tres años. Dos de esos años parecen ser una especie de noche oscura que todavía dura y parece que nunca terminará. ¿Podrías ayudarme a entender esta situación?
A: Gracias por compartir cómo va tu práctica de Oración Centrante. Te felicito por seguir adelante, pase lo que pase (¡o no!). Como sabes, cuando nos sentamos pueden llegar a nuestra conciencia todo tipo de cosas. Parece que el campo de energía alrededor y dentro de su cuerpo puede estar aflojándose, o podría ser otra cosa. Para entender qué es esa energía, sería necesario que alguien profundamente arraigado en la práctica se sentara en meditación contigo para experimentarla contigo y hablar contigo sobre ella. Pero lo que realmente es, no es importante. Al igual que con cualquier sensación, pensamiento o emoción, como sabes, simplemente lo dejamos ir. Esto es sutilmente diferente a ignorarlo; es más como un reconocimiento de nuestra humanidad: vamos a tener pensamientos, sensaciones, emociones, movimientos de energía. Los dejamos ser y no nos dejamos atrapar por ellos ni tratamos de analizarlos. No hace falta tener razones, ni una historia.
También es bueno notar nuestros apegos sutiles a lo que surge. A veces, cuando me encuentro atrapado en un pensamiento, una historia o una emoción, sé que mi práctica de Oración Centrante me dice que lo deje ir, pero sólo quiero aguantar un poco y experimentarlo un poco más. Ese tipo de deseo es muy normal y continuamos trabajando con él en nuestra oración. Es bueno tener algo agradable, especialmente cuando las cosas se han sentido oscuras por un tiempo, pero como lo indicaste en tu descripción, sabes que no es algo a lo que aferrarte. Sólo estoy confirmando lo que sabes en tu corazón: dar esos movimientos más que un simple “hola” y dejarlos ser, integrándolos dentro de nuestra experiencia encarnada, sería una distracción de la oración.
Me haría la pregunta: ¿puedes dejar ir más profundamente estos movimientos energéticos y simplemente ser? Al “simplemente ser”, como dijo Thomas Keating en su bonito poema, “Quietud”:
Nuestra verdadera naturaleza es la quietud,
La Fuente de la que venimos.
Se manifiesta dentro de nosotros
Como una marea creciente de silencio,
Una corriente que fluye de la paz,
Un océano ilimitado de calma,
O simplemente pura quietud.
La escucha profunda de la pura contemplación
Es el camino a la quietud.
Todas las palabras desaparecen en Él,
Y toda la creación despierta al deleite de
Solo ser.
En la primera mitad del poema, Keating describe lo que la gente podría considerar deseable en nuestra práctica: paz, calma, una marea creciente de silencio (¡o energía!). Pero en la segunda mitad nos llama a la pura quietud, al simple ser; crudo en la presencia de Dios. Lo que pasa con esa cruda presencia de Dios es que a veces se siente como nada. Nada de lo que usted o yo podamos hacer podría producir el amor de Dios. No hay nada que estemos haciendo en esta oración; estamos dejando ir la obra de Dios. Y a menudo, las acciones de Dios pueden parecer algo de lo que estamos acostumbrados a ser conscientes, y es posible que no lo notemos en absoluto. En una noche oscura, eso puede ser parte de lo que está sucediendo: hemos estado buscando, consciente o inconscientemente, algo específico que encontrar como evidencia de la presencia de Dios. Dices que lo que leíste de Thomas Keating implica que algo como este movimiento de energía que has estado experimentando podría incluso ser la presencia de Dios. Tienes razón al sospechar de esto, al menos en la medida en que piensas que la energía podría ser de Dios, pero poco más en tu experiencia podría serlo. Como dice Martin Laird, “Dios no sabe estar ausente”. Y Dios siempre será mucho más de lo que jamás podríamos describir o experimentar.
Te felicito por preguntarte qué es esto. El trabajo que estás realizando: escribir esta pregunta, investigar lo que realmente está pasando y tal vez examinar tus propios deseos internos o programas emocionales para la felicidad, es crucial. Cuanto mejor puedas ver estas cosas en acción, más posibilidades tendrás de dejarlas pasar. Y te animo a que investigues tu voluntad de SER MENOS; seguir soltando y haciendo espacio, y consentir la presencia y acción de Dios, cualquiera que sea. Y tu intención de hacer esto en tu corazón es la parte más crucial de la práctica, no cualquier sensación de energía o cualquier otra cosa que puedas experimentar.
Espero que esto te sea útil. No dudes en escribirnos nuevamente si surgen más preguntas.
Bendiciones en tu viaje.
Joy Hayters
