por Suzi Kindervatter
La Oración Centrante ha sido mi práctica espiritual central durante más de veinte años. Pero durante la última década, también me atrajo una práctica de oración encarnada llamada Danza del Círculo Sagrado. Para mí, esta práctica es como la Oración Centrante con música y movimiento.
La Danza del Círculo Sagrado surgió de las tradiciones de danza folclórica de Grecia y los países bálticos. Muchas de las danzas se desarrollaron en Findhorn, una comunidad espiritual en Escocia desde la década de 1960 hasta la actualidad. Hoy en día, hay grupos en todo el mundo, desde Corea hasta Sudáfrica, Brasil y en todo Estados Unidos, que se reúnen en persona o por Zoom y dan la bienvenida a todos a participar. Es una red poco organizada, con grupos que comparten música y bailes a través de fronteras.
Los pasos de baile son fáciles de aprender y repetitivos, lo que crea un flujo meditativo. La música abarca géneros que incluyen cantos de Taizé, música sacra y folclórica de Europa del Este y Grecia, flauta nativa americana e incluso algunas canciones de Leonard Cohen.
Mi primera experiencia con la danza de oración fue un taller con danzas sufíes modificadas. Mientras bailábamos, sentí que el Espíritu se movía poderosamente dentro de mí y alrededor del círculo. Quería profundizar más. Aproximadamente una semana después, encontré un pequeño anuncio en un periódico de la comunidad local sobre una reunión del grupo de Danza del Círculo Sagrado los martes por la mañana en un templo judío a sólo dos millas de mi casa. ¡Un ejemplo perfecto de “sincronicidad espiritual”! Fui al grupo el martes siguiente y desde entonces he estado allí la mayoría de los martes por la mañana.
Cynthia Bourgeault, en La manera sabia de conocer, habla de “herramientas para la sabiduría”. Una “herramienta de sabiduría”, enfatiza, debe ser fundamentalmente una “práctica de rendición”. Como ella escribió: “Cualquier posición de aparato ortopédico te arroja inmediatamente a tu pequeño yo con su incesante deseo, necesidad e insistencia, y esto inmediatamente nubla el corazón…. Ir con suavidad, el 'sí', siempre te conecta inmediatamente con tu corazón, y entonces la inteligencia divina puede comenzar a operar”. La Danza del Círculo Sagrado facilita esta “suavidad”, este “sí” para mí.
Cada semana, nuestro grupo comienza reuniéndose en círculo con las manos juntas. Nos conectamos con una respiración concentrada y ofrecemos nuestras intenciones para el baile de ese día: paz, ecuanimidad, curación, esperanza…. Y luego, mientras bailamos, estas intenciones hacen eco en nuestros corazones y se expresan en nuestros cuerpos.
Al final de cada reunión de dos horas, me siento renovado, animado y profundamente vinculado con los demás en el círculo. Al menos la mitad de los bailarines se identifican como judíos, otros como cristianos, algunos como budistas y algunos no especificados. La Danza del Círculo Sagrado parece trascender la religión y promover un sentido de unidad. Si bien es posible que no conozcamos los detalles de la vida de los demás, nos sentimos conectados. El amor incondicional y la aceptación fluyen alrededor del círculo. Fui el primero de nuestra comunidad local de Alcance Contemplativo en unirme al baile y me han acompañado varios otros. Algunos otros bailarines nos han dicho que irradiamos una base espiritual que realza el círculo de danza. La danza, a su vez, ha mejorado nuestras propias prácticas de oración.
En Los Boletín de Alcance Contemplativo de junio de 2019, Jim Reale escribió sobre “Vestibulos a la Oración Centrante”, prácticas que pueden hacer que la Oración Centrante integre cinco dimensiones: cuerpo, respiración, mente, intelecto y emoción. Jim sostiene que estas prácticas “pueden iniciar un proceso de purificación y bien pueden reducir, eliminar o reemplazar el obstáculo con una apertura sin obstáculos a la práctica y los beneficios de la Oración Centrante. Estos vestíbulos aceleran lo que el P. Thomas llama "Terapia Divina" y puede ayudarnos a acercarnos a nuestro verdadero yo y, finalmente, "asumir que estamos en unión divina".
La Danza del Círculo Sagrado puede ser una práctica que hacemos antes de la Oración Centradora, como vestíbulo o como práctica complementaria al Centramiento. Si no puedes bailar con un grupo, puedes crear movimientos por tu cuenta y también adaptarlos a las limitaciones de movilidad y espacio.
La Oración Centrante y la Danza del Círculo Sagrado son prácticas para dejarse llevar por el amor de Dios. Durante la danza, la combinación de música, movimiento y comunidad, para mí, facilita y profundiza ese “dejar ir”. Nunca me he sentido una bailarina elegante, pero puedo fluir cuando mi cuerpo se mueve con los pasos y la música. Una pauta de la Danza del Círculo Sagrado es "sin errores, sólo variaciones". La idea no es hacer los pasos “bien”, sino entrar en la corriente divina de movimiento y música.
Nuestro capítulo local de Alcance Contemplativo, Alcance Contemplativo de Maryland y Washington, DC, ofreció Danza del Círculo Sagrado como parte del reciente Día Unidos en Oración 2024. Bailamos con un canto llamado “Un Soplo”, con palabras que sentimos capturan la esencia de P. Las enseñanzas de Tomás.
La música es de One Sky Music, de su álbum. Canciones de despertares. (https://www.youtube.com/watch?v=Hw53DvLJlPk&list=RDHw53DvLJlPk&start_radio=1
Aquí están las palabras:
Un Soplo, soplo de eternidad
Una canción, se convierte en una sinfonía
De corazones, reunidos en armonía
Contigo, bendito
Un respiro…
Puedes acceder a un vídeo explicativo del baile. aquí así como este vídeo aquí donde varios de nosotros estamos bailando juntos al ritmo del canto. Nuestro círculo se deja abierto intencionalmente, invitándote a unirte a nosotros mientras avanzamos juntos como One Breath.
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Suzi Kindervatter es un grupo espiritual y líder de retiros con sede en Washington, DC. Ha sido miembro del mismo grupo de Oración Centrante desde 2001 y forma parte del Comité Coordinador de Alcance Contemplativo de Maryland y Washington, DC. Es presentadora comisionada de Oración Centrante, graduada del Programa de Retiros y Grupos Espirituales Líderes del Instituto Shalem, facilitadora de Laberinto certificada por Veriditas y profesora de Danza del Círculo Sagrado en evolución.
