Q: Mientras practicaba la Oración Centrante, de repente sentí un terror muy intenso, como si me estuviera muriendo y perdiendo a todos mis seres queridos y las cosas que disfruto en el mundo. Intenté asimilarlo, pero es tan intenso que temo que no termine. Últimamente también he sentido un centro sin emociones dentro de mí. Como si, bajo cualquier cosa que haga, hubiera una sensación de no tener emociones. Cuando le presto atención, siento miedo; a veces, este desaparece si le presto atención y se calma. ¿Podrías darme algún consejo sobre lo que está sucediendo? Temo estar destruyendo mi vida.
A: Gracias por contactarme. Tu correo electrónico fue conmovedor y me impactó profundamente. Mi corazón quiere decirte: «Sigue adelante, realmente estás siendo amado al vivir», mientras escucho tu experiencia de morir. Paradójico, sin duda. Pero el proceso transformador al que sirve la Oración Centrante hace precisamente eso: nos invita a soltar todo lo que creemos ser y lo que creemos necesitar. La confianza radical e invencible en la Presencia Divina se convierte en el camino a medida que crece lo desconocido.
Sé amable contigo mismo. El terror no dura, ni siempre nos obliga a adentrarnos en él. Reconocerlo puede ser suficiente por ahora. Es como subir por un camino sinuoso con un acantilado escarpado a un lado. Lo vemos, pero mantenemos la vista en el camino. Todo aquello en lo que nos centramos crece. Así que, con suavidad, con cada respiración, nos entregamos a este misterio que nos ama.
El padre Thomas Keating enseñó que la experiencia psicológica de la oración contemplativa a menudo nos hace sentir como si estuviéramos empeorando. Pero en realidad, simplemente se nos invita a abrir los ojos con más claridad en nuestro interior y a ver el complejo sistema de defensa con el que hemos operado desde la infancia. Puede que nos haya sido útil entonces, pero ya no lo necesitamos. La muerte del falso yo se siente como morir... pero esperemos el surgimiento del verdadero yo que ha estado oculto todo el tiempo.
A menudo, nuestras emociones parecen estancadas. No te preocupes, resurgen.
Finalmente, el poema del Padre Thomas, “La última risa”, de El abrazo secretoPara mí, esto lo resume todo. Aquí está a continuación.
No dudes en comunicarte conmigo si me he equivocado totalmente o si puedo ser de alguna ayuda.
Bendiciones,
María Dwyer
+ + +
La última risa
Observo la danza seductora de la vida cotidiana,
Pero el deseo de unirse ha cesado.
Surgen dos preguntas cruciales:
¿Dónde te encuentras?
¿Quién eres?
Ninguna parte es mi destino.
Y nadie es mi identidad.
Mi pan de cada día es la impotencia.
Las tentaciones pueden ser abrumadoras.
Se ha perdido toda esperanza de ayuda.
Un abismo se abre dentro de mí.
Estoy cayendo, cayendo,
Sumergiéndonos en la no existencia.
¿Es esto aniquilación?
¿O es el camino hacia el Amor Silencioso?
¿Que somos?
A medida que el falso yo desaparece,
Nace el verdadero yo.
Entonces la danza de la naturaleza humana con
Lo que es
Adopta una perspectiva completamente nueva,
Y los que toman parte en ella
Están abrumados por la risa
Demasiado profundo para ser escuchado.
(Thomas Keating, “La última risa”, de El abrazo secreto
