P: He estado practicando la Oración Centrante desde hace algún tiempo. Hace aproximadamente dos meses durante esta oración tuve una experiencia extraña. Sentí una fuerza/energía poderosa entrando en mi […]
Artículos
El segundo movimiento de oración de bienvenida
P: ¿Es el segundo paso de la oración de bienvenida (la oportunidad de dar consentimiento a la morada divina) lo mismo que 'dejar tus preocupaciones' sobre el Señor? R: Gracias por […]
Colaboradores de preguntas y respuestas
Padre Carl J. Arico es miembro fundador de Contemplative Outreach y se siente honrado de haber conocido al p. Keating desde 1969. Estuvo presente en el primer retiro intensivo de Oración Centrante que el P. […]
El autismo y la práctica de la oración centrante
P: Tengo autismo pero soy muy funcional. Parece que durante la Oración Centrante mi mente/cerebro casi siempre recurre a recuerdos de mi pasado. ¿Hay alguna recomendación especial para […]
¿Qué pasa si sólo tengo 15 minutos para practicar?
P: Si sólo tengo unos 15 minutos al día para practicar la Oración Centrante, ¿sigue siendo beneficioso? R: Es maravilloso dedicar un tiempo a descansar en Dios […]
Oración centrante, oración de bienvenida y ira
P: La Oración Centrante ha cambiado mi vida. A veces es difícil, aunque no pasa de moda. Así que gracias por este método de oración. Me ayuda a […]
Juzgando nuestra práctica
P: He estado haciendo la Oración Centrante durante ocho años. Hago dos sesiones de 20 minutos casi todos los días. A veces echo de menos el segundo asiento, pero eso es […]
La experiencia de la apatía
P: He estado pasando tiempo con el programa Viaje Espiritual y acabo de ver el video 'Frustraciones Causadas por los Programas Emocionales' (de la Parte 2 del 'Human […]
Oración de centrado, Oración de Jesús, Oración de bienvenida
P: ¿Puedo practicar la Oración Centrante como mi oración principal (mañana y tarde) y durante el día practicar la oración de Jesús? ¿Estoy usando dos prácticas con diferentes significados y […]
¿Es la oración central para los no religiosos?
P: Soy practicante de “Un Curso de Milagros” y otros caminos no religiosos. ¿Puedo yo o cualquiera que no sea un cristiano tradicional practicar la Oración Centrante? ¿Es la Oración Centrante por […]
Oración Centrante y Yoga Nidra
P: Me gustaría preguntar sobre la conexión entre la Oración Centrante y Yoga Nidra. Una vez fui a un retiro de silencio de tres días donde hicimos Oración Centrante tres veces […]
Oración Centrante, Distracciones y Desánimo
P: He estado practicando la Oración Centrante durante muchos años y todavía me distraigo mucho y mi mente está muy ocupada y rara vez me siento descansado […]
Centrar la oración y los desafíos de la salud mental
P: Un momento/pregunta muy seminal para mí. He estado en práctica de oración contemplativa diariamente durante casi 10 años. Comprendo la “caída” del falso yo con devoción […]
Oración Centrante y Salud Mental
P: ¿Qué artículos y recursos están disponibles sobre la Oración Centrante y la salud mental? R: Tenemos varias preguntas y respuestas publicadas relacionadas con este tema: https://www.contemplativeoutreach.org/2022/03/15/spiritual-depression-or-clinical-depression/ https://www.contemplativeoutreach.org /2021/12/20/oración-de-bienvenida-y-aparición-de-manía-o-depresión/ https://www.contemplativeoutreach.org/2020/08/16/dark-night-of-the-soul-and -clinical-depression/ https://www.contemplativeoutreach.org/2023/01/16/dealing-with-the-unloading-of-trauma-and-grief/ […]
¿Por qué se recomiendan 20 minutos para la oración centradora?
P: ¿Por qué 20 minutos es el tiempo sugerido para la contemplación? Históricamente, ¿esa ha sido siempre la longitud? ¿Alguna razón en particular para 20 minutos? ¿Puede ser más corto? R: Respondo […]
¿Puedo practicar más de una forma de oración meditativa?
P: He estado meditando durante unos 10 años todos los días tres o cuatro veces durante unos 30 minutos cada una. He practicado mantra y simplemente sentado o Shikantaza, Más tarde he […]
Preguntas y respuestas con el p. Archivo Carl J. Arico: Relacionado con la Oración Centrante
Sobre o relacionado con la Oración Centrante P: Empecé a hacer la Oración Centrante hace aproximadamente un año y medio. Era bastante estricto con dos periodos de 20 minutos al día en […]
Extender el tiempo en la oración centradora
P: Nuestro grupo tuvo una discusión reciente sobre aumentar la práctica de uno a dos o tres horas por día. ¿Qué visión tiene Contemptive Outreach con respecto a este tipo de práctica extendida? Nuestro […]
Luchando para Practicar la Oración Centrante
P: Tengo 83 años. A la edad de 70 comencé a practicar la Oración Centrante. Para mi gran sorpresa, lo encontré fácil. Digo esto porque los intentos anteriores […]
Quedarse dormido durante la Oración Centrante
P: Tengo problemas para conciliar el sueño durante la Oración Centrante. Puede ser atribuible a la edad, pero casi siempre me estoy quedando dormido, incluso en las mañanas después de […]
Cómo se relaciona la contemplación zen con la oración centradora
P: Llevo 18 años practicando la meditación zen con un grupo cristiano. ¿Cuál es su punto de vista con respecto a cómo la contemplación Zen se relaciona con la Oración Centrante? Los principios […]
La bendición original
P: Mis nietos están siendo criados en la Fe Bautista. Cuando les pregunté qué los motivó a querer ser bautizados por inmersión total, esperaba que dijeran “porque […]
Practicando desde un espacio sagrado dentro
P: Antes de descubrir la Oración Centrante, practicaba la meditación usando un mantra. En algún lugar del camino me encontré dentro de un espacio como la hendidura de una roca, que […]
Sonidos de la Naturaleza y Oración Centrante
P: Hay un pequeño arroyo en nuestro patio trasero y disfruto practicar la Oración Centrante mientras estoy sentado en el porche trasero o abriendo una ventana para poder escuchar […]
“La Mayor Experiencia de Dios es la No Experiencia”
P: Te escuché compartir esta cita: “La mayor experiencia de Dios no es ninguna experiencia de Dios” (Thomas Keating). Este dicho me tiene muy confundido. Mi vida se ha llenado […]
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