Lo que vino a la existencia fue la Vida,
y la Vida era Luz para vivir.
La Luz de la Vida resplandeció en la oscuridad;
la oscuridad no pudo apagarlo.
– Juan 1:4-5 (El Mensaje)
En el segmento de video de esta sesión sobre “Desmantelamiento de los programas emocionales, Parte 2”, el p. Thomas continúa explorando algunas de las muchas formas en que nuestros centros de energía se frustran y causan discordia en nuestras vidas y relaciones. Podemos experimentar confusión emocional, lo que llamamos emociones aflictivas, y los comentarios que lo acompañan, o diálogo interior, que en gran parte es producido por nuestra imaginación o percepciones.
Además, todos tenemos un patrón de reacción a la frustración de los centros de energía de acuerdo con nuestro temperamento, ya sea retirándonos, capitulando, siendo agresivos o dependiendo de alguien más grande o más fuerte, o en una posición de autoridad. La voluntad de mirar nuestras emociones, comentarios y reacciones aflictivas trae una mayor conciencia de nuestras motivaciones inconscientes, o las motivaciones del sistema del falso yo. Cuando aprendemos a reconocer estas pistas de la frustración de los centros de energía, tenemos más libertad para responder o soltar, en lugar de reaccionar. Estamos liberando la energía de la vida divina dentro de nosotros, nuestro verdadero Ser, para que el amor divino pueda ser la motivación de nuestras respuestas a la vida en cada momento, en lugar de reaccionar desde un almacén de motivaciones inconscientes de toda una vida.
Cuando hablamos de desmantelar nuestros programas emocionales, podemos pensar que tenemos que emprender un esfuerzo hercúleo. Nuestra mayor ayuda para desmantelar los programas emocionales es nuestra práctica de Oración Centrante. Volver a la palabra sagrada una y otra vez, aprender a dejar ir los pensamientos, fortalece nuestro “músculo de soltar”, por así decirlo, para soltar en la vida diaria.
“Si aprendes a dejar ir todos los pensamientos en la oración contemplativa [Centrante], regresando a la palabra sagrada cuando notas que estás pensando en algún pensamiento en particular o tienes alguna impresión o sentimiento en particular, entonces en la vida diaria será más fácil. cuando tienes algún pensamiento o sentimiento angustioso o aflictivo que está surgiendo de la frustración de uno de los centros de energía, déjalo ir”.
– Thomas Keating, vídeo de la sesión 31
“El Espíritu Santo… es nuestra guía en la práctica de la Oración Centrante… para traer sus efectos a la vida diaria. La presencia del Espíritu Santo dentro de nosotros siempre nos invita a escuchar las delicadas inspiraciones que gradualmente se apoderan de más y más aspectos de nuestras vidas, y a transformarlas de expresiones de nuestro falso yo en manifestaciones de nuestro verdadero Yo y la bondad infinita. y ternura del Padre.”
-Thomas Keating, Frutos y Dones del Espíritu
una meditación
“Meister Eckhart, el místico dominico alemán (c. 1260-c.1328), dijo que la espiritualidad tiene mucho más que ver con la resta que con la suma. Sin embargo, nuestra cultura, tanto secular como cristiana, parece estar obsesionada con la suma: hacerse rico, volverse famoso, ganar más puntos con Dios o nuestro jefe, alcanzar la iluminación, lograr un comportamiento moral. Jesús y los místicos de otras tradiciones nos dicen que el camino espiritual no se trata de llegar más o salir adelante, lo cual solo complace al ego. La espiritualidad auténtica se trata mucho más de dejar ir, dejar ir lo que no necesitamos, aunque al principio no lo sepamos.
“La vida y Dios nos piden que dejemos ir nuestro falso yo, la identidad egoica y pasajera que hemos fabricado para sobrellevar la situación y sobrevivir. Para liberarnos de la preocupación por nosotros mismos, debemos estar centrados en lo Real, nuestra identidad inherente e inquebrantable como amados de Dios. Una vez que estamos conectados con nuestra Fuente, sabemos que nuestro yo individual aislado, aparentemente inferior o superior, no es gran cosa. Cuanto más nos aferramos a la importancia personal y al ego, más indudablemente estamos viviendo fuera de la unión”.
– Ricardo Rohr, Meditaciones diarias, Diciembre 12, 2017
Practicar
- Vea el extracto del video "Desmantelamiento de los programas emocionales, Parte 2". Tiene unos 28 minutos de duración.
- Reflexionar: Como el P. Thomas describe que cada uno de nosotros puede tener un temperamento inclinado a reaccionar ante la frustración de los centros de energía de manera diferente; podemos retirarnos, capitular, actuar agresivamente o volvernos demasiado dependientes de alguien percibido como más fuerte o en una posición de autoridad. Meister Eckhart sugiere que la espiritualidad tiene mucho más que ver con la resta que con la suma. ¿Cómo estás siendo llamado a ejercitar tu “músculo de soltar” en tu viaje ahora?
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