Tu adorno no debe ser externo…
sino más bien el carácter oculto del corazón,
expresada en la belleza imperecedera
de una disposición suave y tranquila,
que es precioso a los ojos de Dios.
– 1 Pedro 3:3
“Y Jesús dice: 'Oh, pobres almas'. Simpatiza tanto con nosotros: '¡Podrías ser tan feliz! ¿Por qué te torturas a ti mismo? ¿Por qué te atormentas? La vida está abierta para ti, vida ilimitada. Todo lo que tienes que hacer es aprender a soltar… una atracción particular que es una manifestación del falso yo, motivado por esa fuente.
“Observa de nuevo, cómo nuestra práctica de Oración Centrante refuerza esa capacidad de soltar. Entonces, si aprendes a dejar ir todos los pensamientos en la oración contemplativa [Centrante], volviendo a la palabra sagrada cuando notas que estás pensando en algún pensamiento en particular o tienes alguna impresión o sentimiento en particular, entonces en la vida diaria se volverá es más fácil dejarlo ir cuando tienes algún pensamiento o sentimiento angustioso o aflictivo que está surgiendo de la frustración de uno de los centros de energía. …
“Entonces, la mejor solución, entonces… es tratar de llevar el amor divino a cada situación. Así que en vez de reaccionar compulsivamente y enfadarnos y empeorar el mundo tomando represalias, continuando con el círculo vicioso de la violencia, más violencia, más violencia, por qué no actuar de manera humana, que es tratar de cooperar, de negociar, de espera, para mostrar amor sin importar lo que pase. Porque si sigues así, el amor siempre triunfa. …
“Según uno de los grandes dichos: 'El amor triunfa sobre todo' a la larga. Es la energía más grande que existe. Es la energía que creó el universo. Incluso los nuevos físicos ahora están diciendo eso. El amor es la conciencia última a partir de la cual existe todo el universo”.
– Thomas Keating, extractos del video de la Sesión 31
una meditación
“El camino a seguir es el camino hacia adentro: recuperar la dimensión mística de la vida que comienza en el corazón humano a medida que el corazón se extiende hacia el cosmos. Necesitamos encontrar el centro Omega dentro de nosotros, esa profundidad de amor que nos hace a cada uno de nosotros únicos y distintos, ese amor centrado en Dios que nos mantiene unidos momento a momento y constantemente nos crea de nuevo.
“Volver a casa con nosotros mismos es comprometernos con una vida nueva. Jesús inició su ministerio público con un llamado a la conversión, a cambiar la forma de pensar de las cosas, a desaprender los hábitos que nos mantienen separados y aislados, a asentarnos en nuestra propia piel. Jesús dijo: 'Si hacéis de mi palabra vuestro hogar, conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres' (Juan 8: 31-32)”.
– Ilia Delio, La insoportable plenitud del ser
Practicar
- Vea el extracto del video “Oración Centrante,” del Heartfulness: Transformación en Cristo serie. Tiene unos 10 minutos de duración.
- Reflexionar: En el segmento de video, el p. Thomas concluye: “No tienes que crear la belleza; tienes la belleza. No tienes que crear la libertad; tu lo tienes. No tienes que crear la imagen de Dios en ti; lo tienes. No tienes que ganarte el amor de Dios; tienes más de lo que sabes qué hacer con. No tienes que volverte más hermoso porque nada podría ser más hermoso que tu propia singularidad particular”.
¿Puedes aceptar esto y afirmar la verdad por ti mismo?
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