6: Oración y pensamientos centrados, Directriz #3, Pt. 2

Tano, carboncillo sobre papel

Tan pronto como un hombre se ha vuelto hacia Dios en el amor
cuando por la fragilidad humana se encuentra distraído
por el recuerdo de alguna cosa creada o cuidado diario.
Pero no importa.
Ningún daño hecho.
Porque tal persona regresa rápidamente
al recuerdo profundo.
– La nube del desconocimiento, editado por William Johnston

Podemos pensar en la oración como pensamientos o sentimientos expresados ​​en palabras. Pero, como hemos discutido, esta es solo una expresión. La oración profunda es la apertura de la mente y el corazón, el cuerpo y los sentimientos, todo nuestro ser, a Dios, el Misterio Último, más allá de las palabras, el pensamiento y las emociones. No los resistimos ni los reprimimos. Los aceptamos tal como son y vamos más allá de ellos, no con un esfuerzo indebido, sino dejándolos pasar.

“Una vez que comprendes el hecho de que los pensamientos no solo son inevitables, sino una integral de las manos del proceso de sanación y crecimiento iniciado por Dios, eres capaz de tener una visión positiva del… pensamiento. En lugar de verlos como distracciones dolorosas, los ves desde una perspectiva más amplia de sanación divina que incluye tanto el silencio interior como los pensamientos, pensamientos que no quieres, pero que son tan valiosos para el propósito de la purificación como los momentos de profunda tranquilidad. .”

– Thomas Keating, Mente abierta, corazón abierto

“Volver siempre muy suavemente” a la palabra sagrada (o mirada o aliento) es nuestra respuesta inmediata a Dios… Sí, Señor, soy

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“Toma todo lo que sucede durante los períodos de Oración Centrante con paz y gratitud, sin juzgar nada. Incluso si usted debe tener una experiencia abrumadora de Dios, este no es el momento de pensar en ello. Deja que los diversos tipos de pensamientos vayan y vengan. El principio básico para manejarlos en esta oración es este:

  • resistir ningún pensamiento
  • No retengas ningún pensamiento
  • Reaccionar emocionalmente a ningún pensamiento...

“Conocer a Dios de esta manera es percibir una nueva dimensión de toda la realidad”.

– Thomas Keating, Mente abierta, corazón abierto

Practicar
  • Vea el extracto del video “Oración Centrante” que proviene de la serie de videos Invitación de Dios. Tiene una duración de unos siete minutos. En el segmento de video, el p. Tomás subraya:
  • La naturaleza siempre tan gentil de nuestros esfuerzos.
  • La intención de consentir como el corazón y el alma de esta oración
  • La cuarta dimensión de la vida.
  • En agradecimiento, resista la tentación de juzgar los períodos de Oración Centrante después de los períodos de oración. Practica el “silencio de uno mismo”. ¿Qué experimentas?

Vídeo

“Oración Centrante” extraído de Invitación de Dios, 7 min.
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"Oración Centrante" extraído de Invitación de Dios, 7 min.
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Recursos para estudios adicionales:
Es posible que desee leer el Capítulo 9 en Mente abierta, corazón abierto (20th Edición de aniversario); Capítulo 10 en ediciones anteriores.

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