Integrando Mente, Cuerpo y Espíritu con la Oración Centrante – vía Zoom

Presentada por la Dra. Christine O'Brien y Eric Peter: esta sesión le ofrece ejercicios prácticos para aumentar su práctica de Oración Centrante y mantener una reserva de conexión con uno mismo y con la Morada Divina. Se ha demostrado que unas rutinas sencillas calman el sistema nervioso y se centran en el corazón, lo que puede liberar heridas y traumas pasados ​​que pueden existir más allá de nuestra conciencia. No es necesario que reviva estos acontecimientos o hable de ellos para liberarlos. Christine y Eric le explicarán la ciencia de cómo y por qué funcionan estas prácticas. Luego, las realizaremos juntos para que se vaya con técnicas prácticas que le ayudarán a frenar sus programas reaccionarios del falso yo.

Aprenderás:

Sobre el crecimiento postraumático
Prácticas activas para integrar en tu día a día para recuperar tu centro
Cómo lograr la coherencia cardíaca y por qué conduce a la seguridad y estabilidad interior
Prácticas en el vestíbulo para utilizar antes de tu sesión de oración centrante que pueden profundizar tu experiencia.

Este evento incluirá una sesión de Oración Centrante.

Nota sobre la grabación: este evento se grabará. Todos los inscritos recibirán una copia de la grabación de Zoom dentro de las 2 semanas posteriores al evento.

Acerca de la Dra. Christine (Travers) O'Brien

La Dra. Christine O'Brien ha estado involucrada en Contemplative Outreach desde 1992. Como médica durante 37 años, ha visto los poderosos efectos de la creencia espiritual en la salud. Como madre de siete hijos, conoce los desafíos de nutrir a una familia con amor, bondad y compasión. Fue directora médica del Programa de Salud Integral de la Administración de Veteranos de Cheyenne, donde utilizó la investigación sobre neurociencia para validar y enseñar a los veteranos sobre la capacidad humana de transformar la mente, el cuerpo y el alma con la práctica contemplativa.

Acerca de Eric Peter

Eric Peter es un practicante e instructor certificado de Nivel 11 de Ejercicios de Liberación de Trauma (TRE). Eric estudió directamente con el Dr. David Berceli, Ph.D. Ha estado enseñando TRE a individuos, grupos y organizaciones durante varios años. Como ex infante de marina en servicio activo, inicialmente se sintió inspirado para servir a sus compañeros soldados, amigos y familiares que sufrían los efectos del trauma de combate. A lo largo del camino del servicio, se dio cuenta de que el trauma y el estrés cotidiano son una parte natural de la vida, y la recuperación es igualmente natural e incluye a toda la familia humana. Eric ofrece una perspectiva única y práctica en la recuperación del trauma y el manejo del estrés cotidiano a partir de su rica práctica de yoga y oración contemplativa. También enseña la clase Creating Space for Change.

Los horarios indicados corresponden al horario de montaña (Denver, Colorado)

Haga clic en el enlace del sitio web a continuación para registrarse. Hay becas disponibles.