Cursos en línea en vivo y autoguiados
Cursos principales de práctica
Centrar la oración como práctica y proceso
Si eres nuevo en la Oración Centrante o deseas renovar tu práctica, este retiro te ayudará a profundizar tu relación con Dios enfocándote en enseñar y practicar el método de la Oración Centrante. Este curso también explora el lugar de la oración contemplativa en la tradición cristiana, el trasfondo conceptual de la Oración Centrante, los procesos psicológicos y las ideas para establecer la Oración Centrante como una forma de vida.
Puede esperar 12 correos electrónicos con enlaces a video y audio para apoyar el aprendizaje y la práctica de la Oración Centrante.
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La Oración Centrante como Purificación, Iluminación, Unión
En esta, la segunda ofrenda de la trilogía sobre la Oración Centrante (el primer curso se puede encontrar aquí), el enfoque está en cómo la práctica de la Oración Centrante sirve como puerta de entrada a un proceso que resulta en la transformación de todo nuestro ser.
El camino espiritual cristiano se ha expresado tradicionalmente en términos de purificación-iluminación-unión o contemplación, un proceso en el que se nos caen las escamas de los ojos y experimentamos la realidad por dentro y por fuera. como están las cosas, en lugar de a través de las superposiciones de nuestros programas para la felicidad y el condicionamiento cultural. La Oración Centrante brinda espacio para que estos movimientos tengan lugar, para que el Terapeuta Divino sane los obstáculos al flujo de la gracia a través de un proceso de purificación e ilumine nuestra mente y corazón, todo nuestro ser, a la Presencia Divina, más allá de los pensamientos, palabras y emociones
4 CEH para capellanes disponibles.
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Centrar la oración como una forma de vida
La tercera oferta de la trilogía sobre el curso de Oración Centrante explora cómo la práctica de la Oración Centrante evoluciona hacia una vida entregada de paz interior y ecuanimidad a pesar de las circunstancias ocupadas y, a menudo, tumultuosas de la vida diaria en el siglo XXI. A medida que la habitación interior comienza a expandir sus paredes más allá de la práctica dos veces al día de la Oración Centrante, el Espíritu se apodera cada vez más de nuestra vida y comenzamos a aceptarnos tal como somos, Dios como Dios es y toda la realidad tal como es. es. Desde esta disposición de verdadera humildad, agrandada bajo la influencia de la gracia de Dios, vivimos en el Reino de Dios aquí y ahora, que es un estado de conciencia siempre atento a la presencia de Dios en medio de la vida ordinaria. Vaya aquí para obtener más información y para registrarse.
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Abrazando la vida: La oración de bienvenida
Aprende, profundiza o renueva tu práctica de esta oración práctica y profunda con este retiro en línea. La Oración de Bienvenida es un método para consentir la presencia y la acción de Dios en nuestras reacciones físicas y emocionales a los eventos y situaciones de la vida diaria. Si la Oración Centrante se practica durante una hora del día, la Oración de Bienvenida se practica durante las otras 23 horas: un “soltar” en el momento presente, en medio de la actividad de la vida cotidiana. Ayuda a desmantelar los programas emocionales y sanar las heridas de toda una vida al abordarlas donde están almacenadas: en el cuerpo. La Oración de Bienvenida es una práctica transformadora para la vida cotidiana.
Este curso electrónico incluye Enseñanzas por correo electrónico, vídeo y audio, y se actualizó en 2024.
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Lectio Divina: Escuchar de corazón a corazón y vivir con Dios
Este retiro en línea se enfoca en aprender el método de la Lectio Divina e incorporar esta forma contemplativa de rezar las Escrituras en una práctica diaria. Los suscriptores de este retiro en línea recibirán un total de 12 correos electrónicos con instrucciones paso a paso en el método Lectio Divina y respuestas a preguntas frecuentes. Algunos de los correos electrónicos tendrán enlaces a grabaciones de audio y meditaciones guiadas, así como presentaciones de diapositivas en pdf que revisan los conceptos clave cubiertos en los correos electrónicos.
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Perdón: un crecimiento en el amor
Este curso electrónico se actualizó en 2022 a partir de versiones anteriores ofrecidas en 2008 y 2014. Enseña la práctica contemplativa de la oración del perdón e incluye meditaciones de audio guiadas, sesiones de práctica grabadas en Zoom y preguntas y respuestas con Mary Dwyer.
Perdonar es uno de los gestos más difíciles y complejos y, como el amor, es una de las cosas que define la esencia de nuestra humanidad. De hecho, la dimensión contemplativa del perdón revela que, en su esencia, el perdón es un don divino del amor, un movimiento de amor tan profundo que revela la verdad de nuestra naturaleza, plenamente humana y animada con el potencial divino.
Sin embargo, el hecho mismo de que no perdonemos, o de que nos resulte tan difícil perdonar, revela otras cualidades esenciales de nuestra humanidad: la programación adquirida de la condición humana y nuestro libre albedrío. Hemos heredado formas de ser y formas de percibir. Y hemos sido dotados con la capacidad de elegir. Al buscar vivir una vida contemplativa en el mundo moderno, estamos invitados a tomar decisiones intencionales y compasivas.
Regístrese para este curso electrónico aquí.
Beca parcial de Extensión Contemplativa Internacional disponible aquí.
Un viaje de discernimiento
con las enseñanzas de Mary Margaret Funk y otras voces contemplativas
Este curso electrónico explora el enfoque contemplativo para discernir las decisiones pequeñas y grandes en la vida, que proviene de cultivar una práctica de vida de oración incesante (cualquier tipo de oración que pueda abarcar para usted) y pedir la guía del Espíritu Santo. Discernimiento significa ordenar nuestros pensamientos y seguir el impulso de la gracia dado por el Espíritu Santo. Como escribe la Hna. Meg: “Dado que no somos nuestros pensamientos, podemos observarlos surgir y seguir los que son de Dios”. Esta es una manera de despertar más y descubrir la chispa de divinidad que arde en nuestros corazones. El curso combina enseñanzas por correo electrónico y video de la Hna. Meg Funk y una entrevista grabada con ella.
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Practicando la Presencia de Dios
Vivimos en un mundo de complejidad, fragmentación, ruido y prisa. A veces nos sentimos abrumados por la gran cantidad de tareas, citas, compromisos e inquietudes que enfrentamos. ¿Cómo podemos experimentar a Dios en medio del ajetreo, las responsabilidades y las actividades de nuestra vida diaria? Por práctica. Viviendo más en el momento presente. Practicando la presencia de Dios en el momento presente.
En verdad, la Presencia siempre está ahí y disponible en cada momento de nuestras vidas. Podemos permanecer en esta Presencia mientras preparamos la cena, ayudamos a nuestros hijos con su tarea, atendemos una llamada telefónica, vamos de compras, asistimos a una reunión de negocios polémica o caminamos por la calle. La práctica es sorprendentemente simple: presta atención a lo que estás haciendo y hazlo por el amor de Dios. Padre Thomas dijo que a medida que se desarrolla la Oración Centrante, comienza a expresarse en actos de amor, hasta que se vuelve habitual y las ocupaciones normales de la mente se trasladan al corazón, al que denominó “heartfulness”.
Este retiro en línea explora en profundidad la práctica de oración contemplativa de descansar en el momento presente con atención e intención. Nuestros mentores son tres cristianos que modelaron de esta manera: el Hermano Lorenzo de la Resurrección, que cultivó la presencia de Dios mientras trabajaba como cocinero en un monasterio, Santa Teresa de Lisieux, conocida por su pequeña forma de devoción a través de las actividades diarias, y Jean- Pierre De Caussade quien enseñó que cada momento de nuestra vida puede convertirse en un sacramento de comunión con lo Divino. Las enseñanzas de Thomas Keating y otras voces de sabiduría contemplativa se entretejen a lo largo. También usaremos la respiración como un ancla para nuestra atención y la conciencia corporal como clave para permanecer en el momento con atención amorosa.
El retiro basado en la práctica apoya la vida del ser y la Presencia. Consiste en contenido de correo electrónico, que enlaza con enseñanzas de audio y video, una meditación de audio guiada YO SOY y miniprácticas como la oración activa y la Oración de Bienvenida.
Regístrese aquí para este retiro en línea autoguiado. Contemplative Outreach ofrece becas parciales; puede aplicar aquí.
Apóyate, alégrate y déjate llevar: prácticas para un compromiso más profundo con lo contemplativo
Este es un retiro interactivo en línea para fomentar una vida de oración y práctica, tanto “en la silla” como en la vida diaria. Este curso lo ayudará a comprometerse más profundamente con su relación con Dios y fortalecerá su capacidad para vivir la vida contemplativa a través de la dedicación a la oración y la práctica, todo dentro de las rutinas normales de la vida cotidiana.
Este curso electrónico ha sido diseñado como una revisión de las prácticas de oración contemplativa para aquellos que ya participan en esta forma de oración, así como para aquellos que deseen comenzar dicha práctica.
Liderados por María Dwyer, practicante desde hace mucho tiempo de la Oración Centrante y alumno del P. Thomas Keating, este retiro es una práctica de cuatro semanas basada en una serie de cuatro preguntas, inspiradas en las enseñanzas del Padre. Basilio Pennington.
Poniendo a tierra la oración de la nube con la oración del corazón: una introducción electrónica a la intención del corazón para los practicantes de la oración centrada con David Frenette
y Dios nos insufla para que podamos descansar en la fruición".
-John Ruysbroeck
