Agitation pendant la prière de centrage

Q: J'étais un pratiquant régulier de la prière centrée dans les années 1990. Ces dernières années, cependant, je prends le temps de le faire le matin après avoir lu quelques Écritures, mais je n’arrive pas à me calmer. Je n'arrive pas à vider mes pensées et à me concentrer sur la parole sacrée. Je suis agité de rester assis pendant plus de 5 à 10 minutes. Dois-je simplement serrer les dents et me forcer à faire ça ? (J'essaie de rester connecté pendant la journée avec ma parole sacrée.) Ou, comme l'ont dit certains sages, peut-être que Dieu vous appelle à une autre forme de prière. Merci pour votre perspicacité.

A: Merci pour votre fidélité à une vie de prière.

Vous avez mentionné que vous pratiquiez régulièrement la prière de centrage dans les années 1990. C'est peut-être à ce moment-là que vous avez assisté à un atelier sur la prière et que vous avez été touché par l'Esprit pour exprimer votre amour de Dieu à travers cette prière. Je vous suggère de prendre le temps de revoir la méthode de prière centrée. Peu importe depuis combien de temps j’ai prié cette prière, je trouve que j’ai besoin d’affiner ma compréhension de l’intention et du but de la prière. S'il vous plaît, dans la prière lisez cette brochure sur notre site Web sur la pratique de la prière de centrage.

L'agitation est une expérience courante pendant la prière de centrage et peut arriver aux personnes qui commencent tout juste la prière et aux personnes comme vous qui font la prière depuis des décennies. L’agitation que vous ressentez peut être due au fait que vous abandonnez certaines de vos affaires pour laisser la place à l’Esprit d’agir à un niveau plus profond. Si vous êtes fidèle à la prière de centrage depuis un certain temps, il se peut que vous expérimentiez ce que Thomas Keating appelle le « déchargement de l'inconscient » à un niveau plus profond. Chapitres 7 et 8 du Fr. Le livre de Keating, Intimité avec Dieu, détaillent le processus et l'expérience de Dieu nous appelant à des niveaux plus profonds de conscience spirituelle et de réceptivité à la présence et à l'action de Dieu à l'intérieur. Il compare cela à une fouille archéologique. Vous pourriez revoir ces chapitres, ou peut-être des sections de Esprit ouvert, coeur ouvert pour rafraîchir votre compréhension des expériences normales d’une pratique de prière dédiée comme celle-ci.

Il est également conseillé de réserver votre parole sacrée à un usage uniquement pendant le temps de prière et de ne pas l'utiliser tout au long de la journée. En journée, la phrase de prière active est un excellent moyen et un doux rappel que nous marchons en présence du Seigneur au pays des vivants. Voici quelques exemples de prière active : « Oh mon Dieu, viens à mon aide » ; « Seigneur, aie pitié » ; « Mon Seigneur et mon Dieu » ; ou d'autres courtes prières ou extraits des Écritures. Il y a une liste de suggestions au dos de Esprit ouvert, coeur ouvert. Ou bien, vous pouvez utiliser n’importe quelle expression qui garde Dieu proche de votre esprit et de votre cœur.

On dirait que ces dernières années, vous faites la prière après avoir lu quelques Écritures. Depuis les années 90, nous avons constaté que s’asseoir d’abord dans la prière de centrage, avant la lecture des Écritures, semble s’ouvrir à la puissance de la parole de Dieu à un niveau beaucoup plus profond. Si vous êtes attiré par les Écritures, vous pourriez lire cette brochure sur la Lectio Divina pour développer cette pratique de prière et également la connecter à votre pratique de Prière de Centrage.

Finalement, votre sage ami vous a donné de bons conseils – c’est peut-être Dieu qui vous appelle à une autre forme de prière – qui sait ? Cependant, avant de laisser tomber cette prière, jetez un deuxième regard et voyez ce que l’Esprit vous dit. Voyons ce qui se passe.

Dans la prière, le P. Carl