Q: Je ne pratique pas la prière de centrage depuis très longtemps ; ou plutôt, je n'ai pas été aussi discipliné que je le désire parfois. Cependant, je veux poser des questions sur les réactions de mon corps lorsque je sens la présence de Dieu. Parfois, des larmes commencent à couler sur ma joue sans aucun sentiment d'émotion. Ne pas sangloter ; juste ce que je pourrais décrire comme des larmes délicates. À d'autres moments pendant la prière et la méditation, je ris à haute voix. Encore une fois, ça vient sans savoir que ça vient. Ce n'est pas un éclat de rire, juste une sorte de petit rire. Ces réactions à l'expérience de la présence de Dieu sont-elles courantes ? Je ne les trouve ni gênants ni spéciaux. Il semble que mon corps réagisse de cette manière sans que je le veuille. Si j'éprouve le moindre sentiment au sujet de la réaction de mon corps, je dirais que c'est de la joie. D'autres ont-ils commenté ces réactions corporelles ?
A: Merci pour votre question. On dirait que vous décrivez le processus de déchargement qui a lieu pendant la prière de centrage alors que nos corps libèrent les traumatismes de toute une vie. Comme vous le dites, ces réactions ne doivent pas être considérées comme embarrassantes ou spéciales. Ils font simplement partie d'un processus de guérison naturel initié par la prière lorsque nos vieilles blessures remontent à la surface et sont libérées. Vous pouvez continuer à les remarquer sans pièce jointe. Bien qu'en ce moment vous puissiez ressentir de la joie en réponse à ces réactions corporelles, veillez à ne pas trop vous attacher à la joie. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre pratique, cela peut vous conduire dans le côté le plus sombre de votre personnalité et des éléments et des émotions plus douloureux peuvent surgir. Alors que de nouvelles réactions corporelles et émotions surgissent, soyez prêt à aller partout où votre pratique vous mènera avec la même simplicité et le même détachement.
Cordialement,
Lindsay Boyer
Questions et réponses connexes :