Q: La prière de centrage a changé ma vie. C'est parfois dur, même si cela ne vieillit pas. Alors merci pour cette méthode de prière. Cela m'aide à rester plus proche de Dieu. Pensez-vous que la prière de centrage pourrait aider à gérer la colère ? Si c'est le cas, comment? (d'un homme incarcéré qui correspond avec l'équipe du service de sensibilisation des prisons)
A: Je suis si heureux d’apprendre que la prière de centrage a pris racine en vous. C'est un voyage incroyable, c'est sûr. Personnellement, je crois que la prière centrée aide à guérir la colère à un niveau très profond, car nous sommes aimés dans la vie. La prière de bienvenue est un autre outil qui aide à aborder directement la colère lorsqu'elle surgit dans notre corps. Les mouvements sont simples, comme une danse en trois temps.
1er— Nous Ressentez et plongez dans tout ce que nous ressentons en ce moment dans notre corps. Savez-vous où vous ressentez la colère dans votre corps ?
2°—Nous disons «Bienvenue» dans le calme de nos cœurs. C'est comme revenir très doucement à notre parole sacrée dans la prière de centrage. C’est ainsi que nous consentons au séjour divin au milieu de ce que nous ressentons en ce moment.
3ème — On lâche prise en disant dans notre cœur : «J'abandonne mon désir de sécurité, d'affection, de contrôle et j'accepte ce moment tel qu'il est.. »
J'ai dit que c'était simple, mais cela ne veut pas dire que c'est facile. Plus nous remarquons tout ce qui se passe en nous, plus nous avons la chance de dire OUI à l'amour guérisseur de Dieu.
J'espère que cela vous aidera avec votre question. Vous resterez dans mes prières.
Bénédictions,
Marie Dwyer
