Expériences spirituelles dans la prière de centrage

 

Q: J'aimerais avoir des éclaircissements sur ce qui semble être une contradiction dans l'enseignement de Thomas Keating. D’une part, il dit que les perceptions sont des pensées et qu’elles doivent donc être abandonnées dans notre pratique de la prière de centrage. D'un autre côté, dit-il : « C'est un sentiment de présence de Dieu, ou de paix. ou bien il existe de nombreuses façons par lesquelles cette expérience spirituelle s'impose en nous. Il semble que nous voulions expérimenter cela dans le cadre du repos en Dieu. Pourtant, cela me semble être une perception. Comment puis-je les distinguer ? Ou comment dois-je réagir dans ma pratique de prière ?

Dans ma prière de centrage, je me « sens » parfois attiré plus profondément. Quand j’abandonne ce « sentiment », j’ai l’impression d’aller encore plus loin. Parfois, je peux rester si immobile que j'ai l'impression que ma peau se durcit et peut-être que mon corps est plein de ciment. Est-ce que je me laisse aller dans la bonne direction et me laisse rester à cet endroit ou dois-je continuer à lâcher prise ?

A: Merci pour votre question, qui touche au cœur de la façon dont nous travaillons avec les pensées dans la prière de centrage. Vous avez essentiellement répondu à votre propre question. Nous recherchons une sorte de transparence de nos pensées, ou un sentiment de distance entre nos pensées et nous-mêmes, dont il est difficile de parler, mais que nous apprenons à ressentir au fur et à mesure que nous approfondissons la prière. Pendant la prière, nous abandonnons les pensées, les perceptions, les impressions, les expériences, mais toutes ces choses sont toujours là pendant que nous prions. Nous les expérimentons et les traitons même lorsque nous les abandonnons, sans y prêter une attention excessive. Nous remarquons le sentiment de la présence de Dieu et en sommes impressionnés, tout en l'abandonnant au cours de notre pratique.

Les sensations corporelles que vous ressentez lorsque vous êtes centré sur la pratique et que vous abandonnez vos pensées peuvent vous guider pendant que vous vous reposez en Dieu. Le sentiment d’être immobilisé pendant la prière peut vous aider à vous reposer en Dieu. Cependant, soyez prêt à ce que ces sensations corporelles changent et se dissipent. Ils peuvent être une grâce temporaire, des guides utiles pour le moment mais pas pour très longtemps. Vous pouvez remarquer ce que vous ressentez sans vous concentrer sur les sentiments, vivre des expériences tout en continuant à les abandonner. Soyez reconnaissant pour toute guidance que votre corps vous offre concernant la pratique tout en restant détaché de cette guidance corporelle.

Bénédictions pour votre pratique d’approfondissement ! On dirait que vous écoutez attentivement pendant que votre corps et l’Esprit vous guident.

Chaleureusement,

Lindsay Boyer

| Thème : Thème de sensibilisation contemplative par understrap.com.(Version : 0.5.3)