Q: Je suis en convalescence depuis 19 ans après 35 longues années douloureuses de dépendance et j'ai médité pendant aussi longtemps. J'ai suivi l'enseignement non duel du repos dans l'être. J'ai toujours été anxieux et j'ai ressenti un malaise profond à l'intérieur ; cela s'est atténué au fil des années, mais il y a toujours quelque chose en surface que je n'arrive pas à résoudre.
Je suis très reconnaissant d'avoir trouvé la prière de centrage et d'aimer la vérité de Thomas Keating sur la thérapie divine et je crois qu'elle fonctionne en moi, mais depuis que je dois choisir un mot sacré, la tension et la douleur sont devenues plus aiguës et je préfère me reposer dans ma respiration. . Je peux voir à partir de cette expérience que ma vision de la vie est très étroite (résultant du fait que je dois contrôler la plupart des choses dans ma vie de peur de retourner dans le désespoir). J'ai tellement envie et besoin d'abandonner le contrôle. J'aime la prière d'accueil et demande d'être soulagée de mon désir de contrôle, d'affection, de sécurité et de changer de situation. Je ne sais même pas quelle est ma question, mais peut-être pouvez-vous me donner un aperçu : je n'ai jamais eu d'éducation dans l'amour de Dieu, seulement ce que j'ai recherché sur YouTube et dans les livres, et le fait que je suis libre de dépendances, seulement Dieu aurait pu faire ça. Je crois en la présence de Dieu mais je ne peux pas ressentir l'amour de Dieu. Je me suis détourné de la religion et on parle de mal et de punition.
A: Merci de nous avoir contactés. Vous exprimez la vérité de votre voyage avec une telle honnêteté et intégrité. Et vous avez le courage de dénoncer la tension sous-jacente dans les profondeurs. Je suis heureux que vous ayez trouvé le souffle avec la prière de centrage si le mot ne vous a pas été utile. David Frenette écrit magnifiquement à ce sujet dans son livre : Le chemin de la prière de centrage.
Et la pratique de la prière de bienvenue nous aide lorsque nous ressentons vraiment le démantèlement visant nos programmes émotionnels de bonheur. Vous mentionnez le contrôle comme étant un élément essentiel pour vous. Sachez que vous n’êtes pas seul ! Mais comme vous l’avez si clairement dit, ces pratiques ne servent qu’à nous permettre d’être aimés dans la vie. Si nous continuons à nous présenter (comme vous le faites depuis plus de 19 ans), nous commençons à faire confiance à ce qui semble souvent tout sauf fiable. Une confiance radicale et invincible émerge lentement mais sûrement. Souffle après souffle, assis après assis, nous nous présentons.
Les Douze Étapes déclarent : « la pratique fait progresser », afin que je puisse abandonner toute idée que je peux avoir de la perfection. Le pouvoir réside vraiment dans l’intention profonde de notre cœur de dire OUI à cet AMOUR/vie. Et nous pouvons consentir à cette intention en nous présentant fidèlement sur la chaise deux fois par jour et en pratiquant l’accueil à mesure que les débris émotionnels d’une vie sont progressivement éliminés.
Eh bien, j'espère avoir répondu à votre question. N'hésitez pas à corriger/connecter si j'ai totalement raté la cible.
Bénédictions,
Marie Dwyer
Bénévole de sensibilisation contemplative
