Zoom을 통한 명상 그룹 영적 방향

캐롤 프라이어

편집자 주 : 많은 향심기도 그룹 참가자들은 향심기도 시간과 아마도 Divina의 Lectio Divina를 따르는 신성한 나눔과 경청의 시간 동안 서로의 여정에 대한 깊은 증거, 지속적인 영혼 친구의 유기적 특성을 경험합니다. 여기에는 아래에 언급된 많은 특성이 포함되지만 촉진자로서 훈련된 영적 지도자가 없습니다.

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Lindsay Boyer(관상 아웃리치 명예 코디네이터)가 저를 온라인 영적 지도 그룹을 촉진하도록 초대했을 때 저는 그 아이디어에 감격했습니다. 내 이전 경험은 모두 대면 그룹과 함께했기 때문에 온라인 그룹을 하는 것은 완전히 새로운 경험이 될 것이고 시도하게 되어 매우 기뻤습니다. 참가자들은 모두 Lindsay의 추천을 받았기 때문에 그들이 이미 침묵과 어느 정도의 영적 성숙을 경험했을 것이라는 것을 알고 있었습니다. 내가 Lindsay의 추천 없이 그룹을 시작한다면 잠재적인 참가자를 인터뷰하여 그러한 친밀한 그룹 작업에 적합한지 확인하고 싶습니다.

그룹 참여 초대가 수락된 후 초기 Zoom 회의 일정을 잡고 XNUMX개월 회의 일정을 제안했습니다. 나는 또한 우리가 초기 회의에서 그것들을 검토할 수 있다고 말하면서 그룹 영적 지도를 위한 지침(아래 참조)의 사본을 모두에게 보냈습니다. 결과적으로 모든 사람이 지침을 읽었고 이에 대한 질문은 거의 없었습니다.

우리가 처음 만났을 때 나는 짧은 독서와 약 90분간의 침묵으로 시작했습니다. 침묵이 끝나자 나는 각 참가자에게 자신을 소개하고 그들이 거기에 있었던 이유와 그룹에서 바라는 것이 무엇인지 말하도록 초대했습니다. 가이드라인에 대한 질문이나 의견을 요청했습니다. 그런 다음 XNUMX분 세션 동안 따라야 할 형식에 대해 설명했습니다. 나는 그들의 피드백을 초대했고 그들이 XNUMX개월 동안 함께 모임을 가질 의향이 있는지 며칠 안에 알려달라고 요청했습니다. 그들 중 XNUMX명은 동의했고 XNUMX명은 그렇게 하기에 적절한 시기가 아니라고 결정했습니다.

그 이후로 저는 Lindsay의 추천으로 두 번째 그룹을 시작했습니다. 두 번째 그룹에는 XNUMX명의 참가자가 있고 첫 번째 그룹에는 XNUMX명의 참가자가 있습니다. 두 그룹은 만장일치로 처음 XNUMX개월 이상 회의를 계속하기로 결정했습니다. 시간이 지날수록 멤버들은 서로에 대해 더 잘 알게 되었고 그들의 삶은 점점 더 연결되어 가고 있다. Zoom을 통해 만나기 때문에 참가자들은 어디에서나 참여할 수 있습니다. 우리 참가자들은 하와이와 독일처럼 멀리 떨어져 있지만 대부분은 미국 북동부에 있습니다. 우리는 함께 하는 시간을 소중하게 생각하며, 특히 그룹에서 특정한 관심사를 공유하는 경우 모임 사이에 그들이 모두 서로를 위해 기도한다는 것을 압니다.

이 작업에서 두 ​​가지가 나를 놀라게 한다. 첫째, 그룹 내에서 얼마나 빨리 신뢰가 형성되는지 놀랐습니다. 이러한 수준의 신뢰는 모든 사람이 영적 여정을 서로 공유할 때 공개적으로 취약할 수 있도록 합니다. 이 그룹은 모든 사람에게 마음과 영혼의 가장 깊은 문제에 대해 정직하게 이야기할 수 있는 기회를 제공합니다. 다른 곳에서는 공유할 수 없는 것을 공유할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

참가자들은 그룹에 그들의 영적 삶에 대해 이야기합니다. 때때로 그들은 삶의 다양한 사람들과 자신의 투쟁에 대해 공유합니다. 나는 거의 모든 사람들이 어머니와의 관계에 대해 숙고하고 있는 것처럼 보였던 한 세션을 기억합니다. 우리는 우리의 기도 생활이 긴장된 상황, 좌절, 화난 감정 속에서 어떻게 도움이 되는지에 대해 이야기했습니다. 다른 사람들은 하나님께서 그들을 진정으로 사랑하신다는 것을 믿기 위해 고군분투하고 있다고 말했습니다. 여러 사람이 사랑하는 사람의 죽음에 대한 경험에 대해 이야기했습니다. 다른 주제로는 용서, 변화 속의 평화, 다가오는 사건이나 책임에 대한 불안, 그리고 그들의 기도 생활이 그들을 어떻게 변화시켰는지 등이 있습니다.

매월 각 참가자는 영적 생활에서 일어나는 모든 일을 그룹에 가져옵니다. 어떤 사람은 한 달 동안 무언가에 대해 고민하거나 삶에서 영의 임재를 느끼지 못할 수 있습니다. 다음 달에 상황이 변경되었습니다. 상황이 개선되었거나 해결되었습니다. 성령의 빛과 기쁨이 다시 한 번 나타납니다. 우리는 영적인 삶에 기복이 있지만 영은 계속해서 모든 상황에서 우리를 지원하고 인도하신다는 것을 배우게 됩니다.

각 사람이 나눈 후 그룹은 그 사람을 안고 기도합니다. 우리는 성령이 그 사람에게 우리에게 무엇을 말해주기를 원하시는지 묻습니다. 잠시 침묵 후 참가자는 방금 공유한 사람에게 응답하도록 초대됩니다. 이것은 항상 나를 놀라게 하는 두 번째 것, 즉 그룹의 지혜입니다. 나는 침묵과 기도를 위한 시간을 가짐으로써 우리가 들은 것을 더 깊이 들을 때 우리의 초기 반응이 사라질 수 있다고 믿습니다. 항상 각 응답은 그룹에서 공유된 내용에 의미와 이해의 깊이를 추가합니다. 결과적으로 그룹의 모든 구성원은 자신이 진정으로 경청되고 이해되었다는 느낌을 받습니다.

누군가는 우리가 서로에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 진정으로 그들의 말을 듣는 것이라고 말했습니다. 진정으로 듣는 것은 깊은 수준에서 진정으로 이해하는 것이기도 합니다. 저는 그룹 영적 인도가 참여하는 각 사람에게 그런 은사를 제공한다고 믿습니다. 내 경험에 따르면 이것이 면대면으로 발생할 수 있으며 Zoom과 같은 온라인 형식을 통해서도 발생할 수 있습니다.

내 경험상 내가 사용한 형식이 작동하는 형식입니다. 참가자들은 나에게 그들이 주위에 둘러싸여 있고 기도에 사로잡혀 있다는 느낌을 받는다고 말합니다. 그들은 나눈 후 묵묵히 기도하는 시간에 감사합니다. 퍼실리테이터로서 저는 그룹의 각 구성원이 마음에 있는 것이 무엇이든 편안하고 안전하게 느낄 수 있도록 함께하는 동안 불안하지 않은 존재를 유지하기 위해 최선을 다합니다. 유연성과 구조 사이의 균형을 유지하면 더 많은 말을 해야 하는 사람들이 그 공간을 가질 수 있고 다른 사람들도 말할 기회를 가질 수 있습니다. 정시에 시작하고 끝내는 것이 중요하기 때문에 나는 각 사람이 공유하는 시간을 가질 수 있도록 시간 프레임을 때때로 부드럽게 그룹에 알리겠습니다.

그룹 영적 지시의 참가자는 다음과 같이 씁니다.

“Carol의 그룹에 있다는 것은 처음에 거의 완전히 낯선 사람들과 마음을 나누는 신성한 초대였습니다. 기대 이상으로 깊어져 약속한 XNUMX개월의 끝자락에 줌 화면의 네모를 둘러보고 각 부분의 사람들에 대한 애정이 느껴졌다. 계속할 것이고, 나도 그래야 한다.”

다른 참가자는 다음과 같이 씁니다.

“그룹 영적 지도에 대한 나의 경험은 독특하고 훌륭했습니다. 소그룹이 함께 기도하고 나누는 것은 매우 특별한 공간과 맥락을 만듭니다. 믿음과 사랑으로 함께 앉고 함께 침묵을 나누는 것은 하나님의 임재에 대한 나의 경험을 크게 심화시킵니다. 회의는 항상 다른 때와 달리 새로운 통찰력과 이해를 조명합니다.”

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Carol EA Fryer 목사 소개

Carol Fryer는 1985년에 안수받은 루터교 목사로 현재 미국 뉴욕 맨해튼 어퍼 이스트 사이드에 있는 임마누엘 루터교 교회를 섬기고 있습니다. 2001년에 그녀는 뉴욕시 성공회 총회신학교의 기독교 영성 센터에서 영적 지도학 석사 학위(STM)를 받았습니다. 그녀는 개인 및 그룹 영적 방향 모두에서 다양한 신앙 전통을 가진 사람들과 함께 일하는 20년 이상의 경험을 가지고 있습니다. 그녀는 다음 위치에 도달할 수 있습니다. ceafryer@gmail.com. 

그룹 영적 방향에 대한 지침: 나는 이 주제에 대한 Rose Mary Dougherty의 책에서 지혜를 빌렸을 뿐만 아니라 수년에 걸쳐 이것을 개발하고 연마했습니다. 이러한 지침에는 그룹 계약(예: 기밀 유지, 경청, 존중, 신속성 등)이 포함됩니다. 어떤 그룹의 영적 방향이 있고 그렇지 않은지; 촉진자의 역할을 포함한 형식 검토 나눔, 기도, 응답에 대한 지침; 그리고 분별의 시간에 대한 메모.