Q: 나는 토마스 키팅(Thomas Keating)의 가르침에서 모순으로 보이는 것이 무엇인지 명확히 하고 싶습니다. 한편으로 그는 지각은 생각이므로 향심기도 수행에서 버려야 한다고 말합니다. 반면에 그는 “하나님의 임재, 즉 평안을 느끼는 것입니다. 또는 이러한 영적인 경험이 우리에게 깊은 인상을 주는 방식은 다양합니다.” 이것은 우리가 이것을 하나님 안에서 안식의 일부로 경험하고 싶은 것처럼 들립니다. 그러나 그것은 나에게 인식처럼 들립니다. 이것들을 어떻게 구별하나요? 아니면 기도 연습에서 어떻게 반응해야 합니까?
향심기도를 할 때 나는 때때로 내 자신이 더 깊이 빠져드는 것을 “느끼”곤 합니다. 그 '느낌'을 놓으면 더 깊어지는 것 같아요. 때로는 너무 가만히 있어서 피부가 굳어지고 몸이 시멘트로 가득 찬 것 같은 느낌이 들 때도 있습니다. 나는 나 자신을 올바른 방향으로 가고 이 자리에 머물게 하고 있습니까, 아니면 계속 놓아주어야 합니까?
A: 우리가 향심기도에서 생각을 다루는 방법의 핵심이 되는 질문에 감사드립니다. 당신은 본질적으로 자신의 질문에 대답했습니다. 우리는 생각의 투명성, 즉 생각과 자아 사이의 거리감을 찾고 있는데, 말하기는 어렵지만 기도를 더 깊이 들어가면서 느끼는 법을 배우게 됩니다. 기도하는 동안 우리는 생각, 인식, 인상, 경험을 놓아버리지만, 기도하는 동안 그러한 모든 것들은 여전히 거기에 있습니다. 우리는 그것들을 놓아버리는 동안에도 그것들에 지나친 관심을 기울이지 않고 그것들을 경험하고 처리합니다. 우리는 하나님의 임재를 느끼고 그것에 감동을 받지만 동시에 수행하는 동안 그것을 놓아버립니다.
수행에 집중하고 생각을 버릴 때 경험하는 신체 감각은 당신이 신 안에서 쉬는 데 도움이 될 수 있습니다. 기도하는 동안 움직이지 못하는 느낌은 당신이 하나님 안에서 안식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 신체 감각이 변화하고 소멸될 준비를 하십시오. 그것들은 일시적인 은총일 수도 있고, 당장은 유용한 지침이 될 수도 있지만 그리 오래 가지는 않을 것입니다. 감정에 집중하지 않고도 자신의 감정을 알아차릴 수 있고, 감정을 계속 놓아버리면서 경험을 쌓을 수도 있습니다. 이 신체적 인도로부터 분리된 상태를 유지하면서 수행에 관해 신체가 제공하는 모든 지침에 감사하십시오.
심화수련을 축복합니다! 당신의 몸과 영이 당신을 인도하는 것을 열심히 듣고 있는 것 같습니다.
따뜻한 감사합니다
린제이 보이어
