Q: 나는 19년간의 길고 고통스러운 중독으로부터 35년 동안 회복 중이었고 그만큼 오랫동안 명상을 해왔습니다. 나는 존재 속에서 안식한다는 비이원적 가르침을 따랐습니다. 나는 늘 불안했고 마음속 깊은 곳에 불안감이 있었습니다. 수년에 걸쳐 줄어들었지만 항상 표면 아래에서 해결할 수 없는 문제가 있었습니다.
나는 향심기도를 발견하고 토마스 키팅의 신성한 치료의 진리를 사랑하게 되어 매우 감사하며 그것이 내 안에서 작용하고 있다고 믿습니다. 그러나 신성한 단어를 선택해야 했기 때문에 긴장과 고통이 더욱 심해졌고 나는 숨을 쉬는 것을 더 좋아합니다. . 이 경험을 통해 나는 내 인생관이 매우 좁다는 것을 알 수 있습니다(다시 절망에 빠질까 봐 내 삶의 대부분을 통제해야 했던 결과). 나는 통제력을 너무나 원하고 놓아야합니다. 나는 환영기도를 사랑하며 통제, 애정, 안전에 대한 갈망과 상황을 바꾸려는 나의 욕망에서 벗어나기를 간구합니다. 제 질문이 무엇인지는 모르겠지만 통찰력을 제공해 주실 수 있을 것입니다. 저는 하나님의 사랑 안에서 교육을 받은 적이 없으며 단지 유튜브와 책에서 찾았던 것뿐이며 중독에서 자유롭다는 사실만 알고 있습니다. 하나님은 그렇게 하실 수도 있었습니다. 나는 하나님의 존재를 믿지만 하나님의 사랑을 느낄 수는 없습니다. 나는 종교를 외면했고 그것은 악과 형벌에 관한 이야기입니다.
A: 문의해 주셔서 감사합니다. 당신은 그토록 정직하고 성실하게 여행의 진실을 표현합니다. 그리고 당신은 깊은 곳에 숨어 있는 긴장감을 불러일으키는 용기가 있습니다. 말씀이 도움이 되지 않았다면 향심기도로 호흡을 찾으셨다니 다행입니다. David Frenette는 그의 책에서 이에 대해 아름답게 썼습니다. 향심기도의 길.
그리고 환영기도 수행은 행복을 향한 우리의 정서적 프로그램을 목표로 하는 해체를 실제로 느낄 때 도움이 됩니다. 당신은 통제가 당신에게 중추적인 것이라고 언급했습니다. 당신은 혼자가 아니라는 것을 알아주세요! 그러나 당신이 분명히 말했듯이, 이러한 관행은 단지 우리가 삶 속에서 사랑받도록 허용하는 데 도움이 될 뿐입니다. 우리가 계속해서 나타나면(당신이 19년 이상 그랬던 것처럼) 우리는 종종 믿을 수 없다고 느껴지는 것을 신뢰하기 시작합니다. 급진적이고 무적의 신뢰는 느리지만 확실하게 나타납니다. 숨을 쉬면서, 앉아서, 우리는 나타납니다.
12단계에는 "연습이 발전을 가져온다"고 명시되어 있으므로 완벽함에 대한 모든 생각을 버릴 수 있습니다. 그 힘은 실제로 이 사랑/인생에 '예'라고 대답하려는 우리 마음의 깊은 의도에 있습니다. 그리고 하루에 두 번씩 충실하게 의자에 앉아 환영을 실천함으로써 일생의 정서적 잔해가 점차 제거되면서 우리는 이러한 의도에 동의할 수 있습니다.
글쎄요, 제가 귀하의 질문에 대해 답변을 드렸기를 바랍니다. 표시를 완전히 놓친 경우 자유롭게 수정/연결하시기 바랍니다.
축복,
메리 드와이어
명상 봉사활동 자원봉사자
