Q: Czy lęki, niepokój itp. mogą pojawiać się podczas snu lub po prostu w czasie siedzenia? Praktykuję Modlitwę Głębi od około dwóch lat. Często budzę się w środku nocy ze strachem i niepokojem i nie mogę wymyślić konkretnego powodu. Próbuję się zrelaksować i dać temu spokój. Około dwa lata temu przestałem pić w ogóle alkohol. Mieszkałam z ojcem alkoholikiem i bałam się jego gniewu. Czy to wszystko może być ze sobą powiązane?
A: Dziękujemy za kontakt w sprawie niepokoju i strachu w nocy. Tak, naprawdę wierzę, że to wszystko jest częścią tej uzdrawiającej podróży, której służy Modlitwa Głębi. ks. Thomas wskazał, że dla większości ludzi rozładowanie nieświadomości następuje poza czasem modlitwy – w trakcie zwykłych czynności życia codziennego (do których zalicza się sen!). Ciało jest magazynem nieświadomego materiału i powiązanie go z doświadczeniami z dzieciństwa może okazać się bardzo owocne. Twoja decyzja o zaprzestaniu używania alkoholu zachęca także ciało do uwolnienia wszelkich wspomnień, które już Ci nie służą.
Modlitwa powitalna to cudowna praktyka na modlitwę w obliczu nocnych lęków. My (Contemplative Outreach) mamy wiele wspaniałych filmów na Kanał CO na YouTube. Szczególnie polecam film Jima McElroya zatytułowany „Modlitwa powitalna i 12 kroków zdrowienia".
Proszę dać mi znać, jeśli będę mógł Państwu jeszcze pomóc. Błogosławieństwa na twojej drodze.
Marii Dwyer
Zasięg kontemplacyjny
