Modlitwa głębi jest receptywną metodą cichej modlitwy, która przygotowuje nas do otrzymania daru modlitwy kontemplacyjnej, modlitwy, w której doświadczamy obecności Boga w nas, bliżej niż oddychanie, bliżej niż myślenie, bliżej niż sama świadomość. Ta metoda modlitwy jest zarówno relacją z Bogiem, jak i dyscypliną, aby tę relację pielęgnować.

Modlitwa głębi nie ma na celu zastąpienia innych rodzajów modlitwy. Raczej dodaje głębi znaczenia każdej modlitwie i ułatwia przejście od bardziej aktywnych form modlitwy – modlitwy werbalnej, umysłowej lub uczuciowej – do otwartej modlitwy odpoczynku w Bogu. Modlitwa głębi kładzie nacisk na modlitwę jako osobistą relację z Bogiem i jako wyjście poza rozmowę z Chrystusem do komunii z Chrystusem.