P: Praktykuję Modlitwę Centrum od ponad 20 lat, ale nigdy nie doświadczyłem „ewakuacji” emocji podczas modlitwy, jak opisuje o. Thomas. Ja […]
Czytaj więcej… z doświadczenia rozładowania podczas modlitwy skupienia
Tag: rozładunek
Modlitwa skupienia i uwolnienie nieświadomości
P: Mam 76 lat i uczestniczę w programie zdrowienia. Przeczytałem kilka książek o. Keatinga na temat modlitwy skupienia i o. Penningtona. Praktykuję […]
Czytaj więcej… z Modlitwy skupienia i uwolnienia nieświadomości
Modlitwa centrująca i rozładunek
P: Czy lęki, niepokój itp. mogą pojawiać się podczas snu lub po prostu podczas siedzenia? Praktykuję Modlitwę Głębi od około dwóch lat. Często budzę się w środku […]
Czytaj więcej… z Modlitwy Głębokiej i Rozładunku
Centralna modlitwa i joga nidra
P: Chciałbym zapytać o związek między Modlitwą Głębi a Jogą Nidrą. Kiedyś poszedłem na trzydniowe ciche odosobnienie, podczas którego trzy razy w tygodniu odprawialiśmy Modlitwę Głębi […]
Czytaj więcej… z Modlitwy Głębi i Jogi Nidry
„Celowo zdemontuj emocjonalne programowanie fałszywego ja”
autor: Cherry Haisten, członek zespołu Powitalnej Modlitwy Pod koniec wczesnych wydań Open Mind, Open Heart pojawia się lista, którą Thomas Keating nazywa „Środkami rozszerzania […]
Czytaj więcej… z rozdziału „Świadomie rozmontuj emocjonalne zaprogramowanie fałszywego ja”
Radzenie sobie z rozładowywaniem traumy i żalu
P: W ciągu ostatnich kilku miesięcy doświadczałem głębokiego żalu podczas okresów Modlitwy Głębi, po których następowało rozumienie poza modlitwą traumy, która miała miejsce, gdy […]
Czytaj więcej… z Radzenia sobie z rozładowywaniem traumy i żalu
Doznania ciała i rozładowanie
P: Nie praktykowałem Modlitwy Głębi zbyt długo; albo raczej, nie byłem tak zdyscyplinowany, jak czasami pragnę. Jednak chcę zapytać o moje ciało […]
Czytaj więcej… od wrażeń ciała i rozładunku
Trwanie przy rozładunku
P: Od więźnia przebywającego w minimalnej izolacji: „Pracuję nad modlitwą głębi. Zaczęło się łatwo. Przez około trzy miesiące działo się to bez psychicznego i fizycznego […]
Czytaj więcej… od Przebywania przy rozładunku
Trzeźwość emocjonalna poprzez praktykę kontemplacyjną
Kontemplacyjny Dzień Wzbogacania z Jimem McElroyem Bill Wilson, jeden z założycieli Anonimowych Alkoholików, ukuł termin „trzeźwość emocjonalna”. Zauważył, że niektórzy członkowie AA z długotrwałą trzeźwością nadal […]
Czytaj więcej… od trzeźwości emocjonalnej poprzez praktykę kontemplacyjną
Obecność ciała i świadomość kontemplacyjna
Odkryj głębszą świadomość uzdrowienia i mądrości dostępnej każdemu z nas poprzez nasze ciała. Czerpiąc ze spostrzeżeń i empirycznych praktyk zarówno Modlitwy Powitalnej, jak i BioSpiritual Focusing, […]
Czytaj więcej… z obecności ciała i świadomości kontemplacyjnej
