ฉันต้องเป็นคริสเตียนหรือมีความเชื่อทางศาสนาหรือไม่ถึงจะฝึกสวดมนต์ภาวนาแบบมีสมาธิได้?

 

Q: ฉันต้องเป็นคริสเตียนหรือมีความเชื่อทางศาสนาหรือไม่ถึงจะฝึกสวดมนต์ภาวนาแบบมีสมาธิได้?

A: 
ขอบคุณสำหรับคำถามที่สวยงามนี้

การอธิษฐานภาวนาเพื่อความสงบใจเป็นสถานที่กว้างขวางที่เปิดโอกาสให้ทุกคนได้แสดงออกถึงตัวตนของตนเอง เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าตนเองเป็นคริสเตียนหรือไม่ หรือเชื่อในพระเจ้าหรือไม่ เพื่อใช้เวลาอยู่กับพระเจ้าเพื่อสัมผัสกับที่มาของตัวตนและความดีงามพื้นฐานของตนเอง เราอาจรู้สึกดึงดูดต่อความเงียบสงบและความศักดิ์สิทธิ์ของการอธิษฐานภาวนาเพื่อความสงบใจโดยไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าทำไม

ไม่จำเป็นต้องพูดเกี่ยวกับศรัทธาของตนเองเพื่อฝึกฝนการอธิษฐานภาวนาเพื่อสมาธิ คำสอนของการอธิษฐานภาวนาเพื่อสมาธิอาจมาพร้อมกับภาษาของพระเจ้าในปริมาณต่างๆ ซึ่งอาจทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายใจ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ภาษาเหล่านี้เพื่อเข้าถึงแก่นแท้ของการอธิษฐาน การอธิษฐานภาวนาเพื่อสมาธิมีรากฐานมาจากคำสอนของคริสเตียน แต่การฝึกฝนการนิ่งเงียบทำให้เราก้าวข้ามคำพูดและหลักคำสอน

ความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แม้ว่าเราจะไม่รู้หรือไม่เข้าใจความหมายของสิ่งนั้นก็ตาม อาจสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้เราเข้าสู่การอธิษฐานอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ลองนึกถึงการอธิษฐานว่าเป็นพื้นที่ที่คุณสามารถอยู่กับพระเจ้าได้โดยไม่ต้องใช้คำว่าพระเจ้า โดยไม่รู้ว่าคุณเชื่อในพระเจ้าหรือไม่ หรือพระเจ้าคืออะไร เป็นสถานที่ที่คุณวางใจได้ว่าคุณจะได้รับการรักษา การเปลี่ยนแปลง และความรักมากขึ้น

การใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองว่าพระเจ้าคือใครสำหรับคุณในช่วงเริ่มต้นของการสวดภาวนาเพื่อสมาธิอาจเป็นประโยชน์ได้ ในขณะที่คุณทำท่าทางของคุณ พระเจ้าเป็นความรู้สึกลึกลับ ความกตัญญู ชุมชน ความยุติธรรม การมีอยู่ การไม่มีอยู่ ความว่างเปล่า ความมืด ความปรารถนาหรือไม่ ภาษาของคุณสำหรับสิ่งศักดิ์สิทธิ์คืออะไร หรือคุณถูกดึงดูดให้ก้าวข้ามภาษาและเพียงแค่รู้สึกถึงการเชื่อมโยงที่ไร้คำพูดกับแหล่งที่มาของสรรพสิ่งทั้งหมด ใช้เวลาสักครู่เพื่อติดต่อกับพระเจ้า ธุรกิจ สัมผัสถึงความศักดิ์สิทธิ์และปล่อยให้มันซึมซาบเข้าสู่เวลาสวดมนต์ของคุณ คุณจะละทิ้งความคิดเกี่ยวกับความศักดิ์สิทธิ์ในช่วงเวลาสวดมนต์ ในขณะที่คุณละทิ้งความคิดทั้งหมด แต่การใช้เวลาสักครู่ในช่วงต้นของเวลาสวดมนต์เพื่อสัมผัสกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อพระเจ้าแห่งความเข้าใจของคุณ จะช่วยให้คุณมีความสนิทสนมกับพระเจ้ามากขึ้น และทำให้คำอธิษฐานของคุณเป็นจริง

การละทิ้งความเชื่อและหลักคำสอนและต้องซื่อสัตย์ เปิดเผย หรือไม่แน่ใจว่าเราถูกเรียกให้ดำเนินความสัมพันธ์กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์อย่างไรนั้นต้องใช้ความกล้าหาญอย่างยิ่ง บางทีผู้ที่เข้าร่วมการสวดภาวนาแบบมีสมาธิโดยไม่ได้มีความเชื่อที่ชัดเจนมากนักอาจมีข้อได้เปรียบบางประการในแง่ของความพร้อมที่จะยืนเปลือยกายต่อหน้าพระเจ้า

ในช่วงเริ่มต้นของการสวดมนต์ภาวนาเพื่อสมาธิ คำถามของคุณมีความหมายกับฉันมาก ฉันทำสมาธิกับชาวพุทธเป็นเวลาหลายปี และรู้สึกโล่งใจที่ได้พักจากภาษาและภาพคริสเตียนบางส่วนที่ฉันพบว่าสร้างปัญหาและทำร้ายจิตใจ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกถึงพระเจ้าที่ฉันยังคงรู้สึกระหว่างทำสมาธิในที่สุดก็ทำให้ฉันมาทำสวดมนต์ภาวนาเพื่อสมาธิ ในที่สุด ฉันก็เขียนหนังสือ การอธิษฐานเพื่อศูนย์กลางสำหรับทุกคนนั่นคือความพยายามของฉันที่จะใช้ภาษาที่ครอบคลุมและเป็นมิตรเพื่อเข้าถึงใครก็ตามที่ปรารถนาจะเชื่อมต่อกับพระเจ้าโดยใช้การปฏิบัติที่สวยงามและเรียบง่ายนี้

ขอให้เราทุกคนผู้ปรารถนาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้ค้นพบความใกล้ชิดกับพระเจ้าแห่งความเข้าใจของเราในการปฏิบัติอันเงียบงันนี้

เรื่องที่เกี่ยวกับอุ่น,

ลินด์เซย์ โบเยอร์