กลายเป็นการครุ่นคิดทุกวัน

วันเสริมความรู้ทางความคิดกับ Judith Valente

“ความนิ่งคือ … การเปิดพื้นที่ที่ปราศจากความยุ่งเหยิงทางอารมณ์ และปล่อยให้ตัวเราเองรู้สึก คิด ฝัน และตั้งคำถาม” ผู้เขียน Brene Brown กล่าว นี่เป็นช่วงเวลาที่พิเศษที่มีความวุ่นวายมากมายในประเทศของเราและในโลกนี้ เรียกร้องเวลาของเรามากมาย และแรงกดดันส่วนตัว วันนี้จะสำรวจหลักปฏิบัติที่เรียบง่ายและเป็นรูปธรรมที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อรักษาความสงบของครุ่นคิด เรียนรู้ที่จะโอบรับช่วงเวลาปัจจุบัน และสร้างพื้นที่มากพอที่จะกลายเป็น “ครุ่นคิดในชีวิตประจำวัน”

โปรแกรมนี้จะเปิดสอนทั้งแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์ผ่าน Zoom ข้อมูลการเข้าใช้โปรแกรมบน Zoom จะถูกส่งไปยังผู้เข้าร่วมล่วงหน้า

โปรแกรมนี้จะรวมเซสชั่นตอนเช้าและตอนบ่ายของ Centering Prayer

Judith Valente เป็นนักข่าวและนักกวีที่ได้รับรางวัล และเป็นเบเนดิกติน ออบเลต ผู้เป็นฆราวาสผู้แนะนำการฝึกสมาธิบ่อยๆ เธอได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณหลายเล่ม รวมทั้งเล่มล่าสุด ทำอย่างไร: พระและนักหนังสือพิมพ์สะท้อนชีวิต & ตาย จุดประสงค์ & อธิษฐาน การให้อภัย & มิตรภาพร่วมเขียนกับ Trappist Brother Paul Quenon จูดิธยังเป็นผู้เขียน ศิลปะแห่งการหยุดชั่วคราว และคู่มือร่วมสมัยเกี่ยวกับกฎของนักบุญเบเนดิกต์เรื่อง วิธีการใช้ชีวิต

โปรดใช้ลิงค์ด้านล่างเพื่อลงทะเบียน