การปฏิบัติธรรมครั้งนี้มี 30 แนวทางพร้อมกัน คือ แนวทางที่ XNUMX และแนวทางหลังการปฏิบัติธรรม สำหรับทุกคน จะมีการสวดภาวนาเพื่อสมาธิ XNUMX ชุด ชุดละ XNUMX ช่วงๆ ละ XNUMX นาทีทุกวัน การปฏิบัติธรรมแบบเข้มข้นเป็นโอกาสให้ฝึกฝนการสวดภาวนาเพื่อสมาธิให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในบรรยากาศแห่งความเงียบสงบอย่างลึกซึ้งและการสนับสนุนจากชุมชน การสวดภาวนาเพื่อสมาธิจะสนับสนุนด้วยการรับชม