แนวทางปฏิบัติ
1
การอ่าน (เล็คทิโอ): อ่านข้อพระคัมภีร์โดยฟังด้วย “หูแห่งหัวใจของคุณ” วลีใดที่ดึงดูดความสนใจของคุณ ทำซ้ำอย่างนุ่มนวล
2
ไตร่ตรอง (การทำสมาธิ): ไตร่ตรองและเพลิดเพลินกับคำ ใส่ใจในสิ่งที่พูดกับหัวใจของคุณ
3
การตอบสนอง (Oratio): ในขณะที่การฟังลึกซึ้งขึ้น ปล่อยให้การตอบสนองเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ — สรรเสริญ ขอบคุณพระเจ้า คำถาม คำร้อง
4
พักผ่อนใน (Contemplatio): เพียง "อยู่กับ" การปรากฏตัวของพระเจ้าในขณะที่คุณเปิดกว้างสู่ความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของพระคำของพระเจ้าสำหรับคุณ
เริ่มต้นใช้งาน
หากคุณสนใจ Lectio Divina และมิติการครุ่นคิดของคำสอนและการปฏิบัติของคริสเตียน และไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน คุณอาจพบว่าคำแนะนำเหล่านี้มีประโยชน์ อธิษฐานขอการชี้นำ การหยั่งรู้ และสติปัญญา เพื่อที่คุณจะได้รับการนำทางอย่างชัดเจนและถูกชักจูงโดยพระประสงค์ของพระเจ้าที่มีต่อคุณ
Lectio Divina: การปฏิบัติโบราณของการสวดมนต์พระคัมภีร์
จัดเป็นรอบ 20 วันให้ทำซ้ำสองครั้งสำหรับการฝึกฝน 40 วัน จุลสารเล่มนี้รวมข้อพระคัมภีร์ที่ใช้ในแต่ละวันสำหรับการฝึก Lectio Divina
Lectio Divina: การฟังพระวจนะของพระเจ้าในพระคัมภีร์
รวมภูมิหลังและแนวทางการอธิษฐานในลักษณะของ Lectio Divina