แนวทางปฏิบัติ

1

การอ่าน (เล็คทิโอ): อ่านข้อพระคัมภีร์โดยฟังด้วย “หูแห่งหัวใจของคุณ” วลีใดที่ดึงดูดความสนใจของคุณ ทำซ้ำอย่างนุ่มนวล

2

ไตร่ตรอง (การทำสมาธิ): ไตร่ตรองและเพลิดเพลินกับคำ ใส่ใจในสิ่งที่พูดกับหัวใจของคุณ

3

การตอบสนอง (Oratio): ในขณะที่การฟังลึกซึ้งขึ้น ปล่อยให้การตอบสนองเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ — สรรเสริญ ขอบคุณพระเจ้า คำถาม คำร้อง

4

พักผ่อนใน (Contemplatio): เพียง "อยู่กับ" การปรากฏตัวของพระเจ้าในขณะที่คุณเปิดกว้างสู่ความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของพระคำของพระเจ้าสำหรับคุณ

lectio Divina

ฝึก Lectio Divina หลังจากตั้งศูนย์สวดมนต์วันละครั้ง คุณอาจเริ่มต้นด้วยการอธิษฐานสักสองสามนาทีแล้วขยายเวลาที่คุณใช้ฟังพระคำของพระเจ้าเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกกระตุ้น

เริ่มต้นใช้งาน

หากคุณสนใจ Lectio Divina และมิติการครุ่นคิดของคำสอนและการปฏิบัติของคริสเตียน และไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน คุณอาจพบว่าคำแนะนำเหล่านี้มีประโยชน์ อธิษฐานขอการชี้นำ การหยั่งรู้ และสติปัญญา เพื่อที่คุณจะได้รับการนำทางอย่างชัดเจนและถูกชักจูงโดยพระประสงค์ของพระเจ้าที่มีต่อคุณ

Lectio Divina: การปฏิบัติโบราณของการสวดมนต์พระคัมภีร์

จัดเป็นรอบ 20 วันให้ทำซ้ำสองครั้งสำหรับการฝึกฝน 40 วัน จุลสารเล่มนี้รวมข้อพระคัมภีร์ที่ใช้ในแต่ละวันสำหรับการฝึก Lectio Divina

Lectio Divina: การฟังพระวจนะของพระเจ้าในพระคัมภีร์

รวมภูมิหลังและแนวทางการอธิษฐานในลักษณะของ Lectio Divina

ดาวน์โหลด

Lectio Divina นำไปสู่การพักผ่อนในพระเจ้า

วิดีโอสั้นๆ นี้อธิบายการเคลื่อนไหวที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการฝึกปฏิบัติ Lectio Divina

ดูนี้