หลักสูตรการปฏิบัติหลัก
หลักสูตรแนวปฏิบัติ
หลักสูตรพิธีกรรมสำหรับการถือกำเนิดและเข้าพรรษา
ของขวัญแห่งชีวิต
หลักสูตรออนไลน์แบบสดและแนะนำตนเอง
หลักสูตรพิธีกรรมสำหรับการถือกำเนิดและเข้าพรรษา
Lumen Divina: การรีทรีทการมาถึงด้วยตนเองแบบออนไลน์

- สดุดี 36:10
“เมื่อแสงสวรรค์ส่องสว่างขึ้น
มันเผยให้เห็นว่ามันคืออะไร นั่นคือ ชีวิตศักดิ์สิทธิ์;
และชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์เผยให้เห็นว่า Ultimate Reality คือความรัก”
-- โธมัส คีทติ้ง ความลึกลับของพระคริสต์
e-retreat ของ Advent นี้เป็นการไตร่ตรองเกี่ยวกับพระคัมภีร์ ศิลปะ และดนตรี ตลอดจนคำสอนของคุณพ่อ Thomas Keating และนักเขียนผู้ลึกลับคนอื่นๆ มาสำรวจธีมที่ยอดเยี่ยมของฤดูกาลที่ให้ข้อมูลและเสริมสร้างชีวิตการไตร่ตรอง:
ภูมิปัญญา
เบา
เอกภาพ
ร้านเสริมสวยเกาหลี
ชาติ
หลักสูตรอิเล็กทรอนิกส์นี้เน้นการอุทิศตนและการฝึกฝนเพื่อเข้าสู่ส่วนลึกของฤดูกาล แนวทางปฏิบัติ ได้แก่ Lectio Divina — ไตร่ตรองอย่างเงียบ ๆ และเปิดกว้างโดยใช้พระคัมภีร์ — เช่นเดียวกับ Visio Divina ที่มีภาพศิลปะและ Musica Divina พร้อมการเลือกดนตรีที่หลากหลาย การปฏิบัติเหล่านี้ปลุกประสาทสัมผัสและการเป็นอยู่ทั้งหมด เชื้อเชิญความสงบภายในและส่งเสริมการฟังอย่างลึกซึ้งว่าพระวิญญาณกำลังตรัสและเคลื่อนไหวอย่างไรในประสบการณ์ส่วนตัวและการเดินทางของเรา
เนื้อหาการล่าถอยแผ่ออกไปดังนี้:
– อีเมลฉบับหนึ่งจะแนะนำหัวข้อและรวมการไตร่ตรองเกี่ยวกับพิธีกรรมและวิดีโอการสอนจากคุณพ่อ โธมัส คีดเกี่ยวกับบางแง่มุมของ “แมรี่พระมารดาของพระเจ้า” ที่เป็นแบบอย่างของการยินยอมจากมุมมองของทั่วโลกและครุ่นคิด
– อีเมลฉบับต่อไปจะขยายหัวข้อที่นำเสนอในอีเมลฉบับก่อนด้วยการไตร่ตรองเพิ่มเติมเกี่ยวกับพิธีกรรม เสียงครุ่นคิด และส่วนของดนตรีสำหรับฝึก Musica Divina
– อีเมลฉบับต่อไปนำเสนอรูปภาพในธีม Mary/Mother สำหรับฝึก Visio Divina วัฏจักรนี้ดำเนินต่อไปตลอดช่วง e-retreat
ลงทะเบียนเรียน e-course ได้ที่นี่.
ทุนบางส่วนจาก Contemplative Outreach สามารถใช้ได้ที่นี่.
พระคุณแห่งการเข้าพรรษา: รากฐานสำหรับการดำรงชีวิตครุ่นคิด

สถานที่พักผ่อนออนไลน์นี้ ซึ่งเดิมสร้างขึ้นสำหรับเทศกาลเข้าพรรษาในปี 2014 โดยมีเป้าหมายเพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความเงียบ ความนิ่ง และความสุขภายในอันเงียบสงบของการเปิดรับการแจ้งเตือน คุณได้รับการสนับสนุนให้เข้าร่วมความงามเฉพาะของฤดูกาลโดยดูวันเข้าพรรษาเพื่อเตรียมการเดินทางอย่างช้าๆและตั้งใจอย่างตั้งใจ โดยที่หัวใจจะตื่นขึ้นสู่ชีวิตใหม่ในและผ่านความรักอันศักดิ์สิทธิ์ ที่นี่เราได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ไม่เพียงแค่สิ่งที่เรายอมแพ้และยอมจำนน แต่ยังได้รับการดลใจและประสบการณ์แห่งแสงสว่างด้วย
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
Lux Divina: การเดินทางจุติ

หลักสูตรอิเล็กทรอนิกส์นี้ยืนยันและเฉลิมฉลองแสงศักดิ์สิทธิ์แห่งการจุติและคริสต์มาส — กับเราและภายในตัวเราเสมอ e-retreat นี้เป็นการไตร่ตรองและทำให้มีชีวิตชีวา โดยอาศัยคำสอนของคุณพ่อ Thomas Keating ศิลปะ ดนตรี และเสียงครุ่นคิดอื่นๆ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
ของขวัญแห่งชีวิตกับโทมัส คีติ้ง

พระองค์จะทรงไถ่ข้าพระองค์ พระเจ้า พระเจ้าแห่งความจริง
ข้าพเจ้าจะเปรมปรีดิ์และยินดีในความเมตตาของพระองค์
คุณจะไม่ทอดทิ้งฉัน
ข้าแต่พระเจ้า ข้าพระองค์วางใจในพระองค์
คุณคือพระเจ้าของฉัน
ชะตากรรมของฉันอยู่ในมือของคุณ
ให้ใบหน้าของคุณเปล่งประกายบนผู้รับใช้ของคุณ
ช่วยฉันด้วยความรักที่มั่นคงของคุณ
— สดุดี 31: 6, 8, 15-17
The Gift of Life ได้รับการปรับปรุงในปี 2025 ซึ่งเป็นกิจกรรมพักผ่อนทางอิเล็กทรอนิกส์ที่ออกแบบมาเพื่อสำรวจของขวัญแห่งชีวิตในทุกช่วงชีวิต รวมถึงช่วงการลดลงและความตาย ตลอดจนช่วงของวิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงในและผ่านพระคริสต์
โดยอิงจากซีรีส์วิดีโอกับบาทหลวงโทมัส คีติ้ง ของขวัญแห่งชีวิต: ความตายและการตาย ชีวิตและการใช้ชีวิต.
หัวข้อสำหรับหลักสูตรออนไลน์ช่วงเทศกาลมหาพรตนี้ ได้แก่:
ขั้นตอนของการตาย
ความตาย
ความเจ็บปวด
การพิพากษาและความเมตตา
ยอมจำนน
กลับบ้าน
พ่อ การทำสมาธิเก้าประการของโธมัสเกี่ยวกับความหมายของไม้กางเขนสำหรับสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์
หลักสูตรนี้ประกอบด้วยการสอนผ่านอีเมลและวิดีโอผสมผสานกัน คุณสามารถคาดหวังสิ่งต่อไปนี้ได้:
– ข้อพระคัมภีร์ รูปภาพ คำสอน และข้อแนะนำการปฏิบัติในอีเมลแต่ละฉบับ
– คำสอนที่คัดลอกมาจาก ของขวัญแห่งชีวิต ซีรีส์วิดีโอ
– การมีส่วนร่วมอันไตร่ตรองกับพระคัมภีร์และหัวข้อพิธีกรรมของเทศกาลเข้าพรรษา เพื่อเป็นหนทางในการมอง ฟัง ไตร่ตรอง และนำหัวข้อสำคัญของเทศกาลเข้าพรรษาไปใช้ชีวิตของคุณเอง
หากต้องการลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม e-retreat นี้ คลิกที่นี่. มี CEH 6 แห่งสำหรับนักบวช
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
ความเงียบและการเดินทางทางจิตวิญญาณ

- โฮเชยา 2: 16
จุดประสงค์ของชีวิตในประวัติศาสตร์ของเราคือเพื่อให้เรามีที่ว่างสำหรับการเดินทางขึ้นไปสู่วิวัฒนาการไปสู่เวลาแนวตั้งและการซึมซับคุณค่านิรันดร์ที่พระคริสต์ทรงนำเข้ามาในโลก การเดินทางครั้งนี้ประกอบด้วยทุกสิ่งตั้งแต่สัมผัสอันยอดเยี่ยมของพระเจ้า (การปลอบโยน) ไปจนถึงค่ำคืนอันมืดมิด เป็นการเดินทางของการชำระให้บริสุทธิ์ไปสู่การสว่างไสวและความเข้าใจ และต่อไปเป็นการไตร่ตรองและความสามัคคี การทำความคุ้นเคยและเตือนใจ - แผนที่หรือป้ายบอกทางของการเดินทางนั้นมีประโยชน์มากและสร้างความมั่นใจในการให้ความยินยอมต่าง ๆ ตลอดทาง
การเดินทางครั้งนี้ ซึ่งเดิมออกแบบสำหรับเทศกาลเข้าพรรษา จะสำรวจป้ายบอกทางดั้งเดิมของการเดินทางฝ่ายจิตวิญญาณ รวมถึง Dark Nights ด้วยคำสอนใหม่โดยคุณพ่อ โธมัส คีทติ้ง. ประกอบด้วยการสอนทางอีเมล วิดีโอ และเสียง
คุณสามารถคาดหวัง:
• การสอนส่งผ่านอีเมล 20 ฉบับ
• คำสอนวิดีโอที่ตัดตอนมาจากชุดวิดีโอการเดินทางทางจิตวิญญาณ บทสัมภาษณ์ของบาทหลวงโธมัสที่ไม่เคยเผยแพร่มาก่อน และคำสอนเสียงกับบาทหลวงโธมัสที่บันทึกไว้โดยเฉพาะสำหรับการปฏิบัติธรรมครั้งนี้
– การร่วมไตร่ตรองกับพระคัมภีร์และหัวข้อพิธีกรรมของเข้าพรรษาเพื่อเป็นการดู ฟัง ไตร่ตรอง แล้วดำเนินชีวิตตามธีมที่ยิ่งใหญ่ของเข้าพรรษาในชีวิตของคุณเอง
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
Silence Night, Holy Night: Retreat for Advent

รับการหนุนใจให้เปิดรับพระเจ้าในทางใดทางหนึ่งที่พระองค์อาจ
เลือก. นี่คืออารมณ์ที่เปิดเราให้สว่างเต็มที่"
- โธมัส คีทติ้ง ความลึกลับของพระคริสต์
การกระตุ้นให้เกิดความเงียบและความเงียบในช่วงเวลาอันศักดิ์สิทธิ์แต่ยังคึกคักของปี หลักสูตรอิเล็กทรอนิกส์สำหรับการถือกำเนิดนี้จะเน้นที่การปฏิบัติของ Centering Prayer และรูปแบบต่างๆ ของ Lectio Divina — ไตร่ตรองอย่างเงียบ ๆ และเปิดกว้างโดยใช้พระคัมภีร์ ศิลปะ (Visio Divina) และดนตรี (Musica Divina) คำสอนของหลวงพ่อ โธมัส คีดและนักเขียนผู้ลึกลับคนอื่นๆ จะสำรวจหัวข้อที่ยอดเยี่ยมของฤดูกาลนี้ในขณะที่พวกเขาให้ข้อมูลและเสริมสร้างชีวิตการไตร่ตรอง ธีมเหล่านี้รวมถึงความเงียบ & ความเงียบ; ความงามและความงดงาม; การเตรียมการภายในและความคาดหวัง; แสงสว่าง; กลายเป็น; และการจุติ
เนื้อหาการล่าถอยจะถูกแชร์ผ่านอีเมล การบันทึกวิดีโอและเสียง รูปภาพ ตลอดจนลิงก์ไปยังรายการเพลงที่เลือก พระวิญญาณจะฟื้นคืนชีพเมื่อคุณรวมข้อความเหล่านี้เข้ามาในชีวิตของคุณผ่านการฝึกฝนและการไตร่ตรองในบันทึกส่วนตัวของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
จุติของหัวใจ

“Advent of the Heart” เป็นกิจกรรมพักผ่อนทางอิเล็กทรอนิกส์ที่สำรวจเส้นทางแห่งหัวใจที่เปี่ยมล้นด้วยความเงียบและคำพูดในบริบทของฤดูกาลแห่งพิธีกรรมของเทศกาลอดเวนต์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เราเฝ้ารอการประสูติของแสงเจิดจ้าของพระคริสต์ในตัวตนอันลึกที่สุดของเรา เติมเต็มหัวใจของเราด้วยความยินดีและความหวัง โปรแกรมนี้ประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:
• อีเมล 12 ฉบับพร้อมบทอ่านจากพระคัมภีร์และงานเขียนของโธมัส คีดและนักไตร่ตรองอื่นๆ
• วิดีโอที่ตัดตอนมาจากคุณพ่อ Thomas Keating จาก อิ่มอกอิ่มใจ ซีรีส์วิดีโอ
• คลิปเสียงจากการประชุมทางไกลหนึ่งชั่วโมงกับคุณพ่อ โทมัส
การปฏิบัติธรรมครั้งนี้จะช่วยเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับมิติการไตร่ตรองของพระกิตติคุณและนัยสำคัญและการประยุกต์ใช้ที่ไม่ธรรมดาสำหรับเสรีภาพส่วนบุคคลและสันติภาพโลก บาทหลวงคีตติ้งอธิบายว่าการแสวงหาความสุขโดยธรรมชาติของมนุษย์เป็นหลักฐานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พิสูจน์การดำรงอยู่ของพระเจ้า:
“. . . พระเจ้าเรียกเราให้เปิดกว้างสู่ความเป็นจริงใหม่ นั่นคือตัวตนที่แท้จริงของเรา . . ภาพลักษณ์และอุปมาของพระเจ้า เส้นทางสู่ตัวตนที่แท้จริงนี้ ตลอดจนผลและของประทานทั้งหมดคือความท้าทายในการเป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์ และการเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์นั้นก็คือการเป็นพระเจ้าอย่างเต็มที่ นี่คือความบริบูรณ์ของชีวิต เป็นชีวิตที่ดำรงอยู่ในพระคุณและความจริงของพระคริสต์ ในขณะเดียวกันก็เป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่”
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์
พระคุณแห่งการปรากฎตัว

แก่ตัวเราเองและในการทำเช่นนั้นเพื่อย้ายจากตัวเราไปหาเขา”
— Alfred Delp, การจุติของหัวใจ, เทศน์ตามฤดูกาลและงานเขียนในเรือนจำ
อาจกล่าวได้ว่าการเดินทางทางจิตวิญญาณคือชุดของการยินยอมซึ่งเป็นการสะสมของเรา ใช่ ต่อพระเจ้าทั้งในระดับเล็กและระดับใหญ่ วันแล้ววันเล่า การปฏิบัติของเราซึ่งเริ่มต้นจากโครงสร้างเพื่อสนับสนุนและช่วยให้เราอ่อนลง ใช่เมื่อเวลาผ่านไป กลายเป็นวิถีชีวิต วิถีแห่งการมีความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องกับผู้เป็นที่รักของเรา จากนั้น เช่นเดียวกับบาทหลวงอัลเฟรด เดลป เราอาจอุทานว่า “ชีวิตทั้งหมดคือเทศกาลอดเวนต์” ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการตื่นรู้ที่รวดเร็วขึ้นเพื่อความเป็นไปได้ใหม่ๆ และประสบการณ์ใหม่ๆ ของการใช้ชีวิตที่เงียบสงบ เต็มไปด้วยความสุข และเต็มไปด้วยความคาดหวัง
หลักสูตรออนไลน์สำหรับเทศกาลอดเวนต์นี้ใช้พระคัมภีร์และคำสอนของบาทหลวงโธมัส คีตติ้งและนักเขียนลึกลับคนอื่นๆ เพื่อสำรวจหัวข้อสำคัญๆ ของฤดูกาลนี้ โดยเนื้อหาเหล่านี้จะให้ข้อมูลและเสริมสร้างชีวิตที่ใคร่ครวญ เนื้อหาการบำเพ็ญตบะจะแชร์ผ่านอีเมล โดยเดิมออกแบบมาเพื่อส่งในวันจันทร์ พุธ และศุกร์ เริ่มตั้งแต่วันศุกร์ก่อนวันอาทิตย์แรกของเทศกาลอดเวนต์ มีลิงก์ไปยังการบันทึกเสียงของบาทหลวงโธมัสที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการบำเพ็ญตบะครั้งนี้ด้วย
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนกับพันธมิตรของเรา Spirituality & Practice กรุณาไปที่นี่
มีทุนการศึกษาบางส่วนผ่าน Contemplative Outreach กรุณาไปที่นี่เพื่อกรอกแบบฟอร์มออนไลน์