การปฏิบัติภาวนาอย่างแข็งขัน
การอธิษฐานอย่างแข็งขัน—ความทะเยอทะยานที่ดึงมาจากพระคัมภีร์สำหรับเราในชีวิตประจำวัน — สั้น ปกติแล้วหกถึงสิบสองพยางค์ คำพูดของพยางค์สอดคล้องกับการเต้นของหัวใจ ในขณะที่บางคนชอบที่จะใช้ความทะเยอทะยานที่หลากหลายเพื่อจุดประสงค์นี้ การทำงานความทะเยอทะยานเพียงครั้งเดียวในจิตใต้สำนึกนั้นง่ายกว่า ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของการปฏิบัตินี้คือในที่สุดมันจะกลายเป็น "เทป" ที่คล้ายกับ "เทป" ที่มาพร้อมกับอารมณ์ที่ทำให้หงุดหงิด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ความทะเยอทะยานมีผลที่น่าทึ่งของการลบเทปเก่า ทำให้เกิดโซนที่เป็นกลางซึ่งสามัญสำนึกหรือพระวิญญาณของพระเจ้าสามารถแนะนำสิ่งที่ควรทำ
การอธิษฐานอย่างแข็งขันจะต้องทำซ้ำครั้งแล้วครั้งเล่าในช่วงเวลาว่างเพื่อที่จะได้ทำงานในจิตใต้สำนึก เทปเก่าๆ ถูกสร้างขึ้นด้วยการกระทำซ้ำๆ สามารถสร้างเทปใหม่ได้ในลักษณะเดียวกัน อาจต้องใช้เวลาหนึ่งปีกว่าจะตั้งจิตอธิษฐานในจิตใต้สำนึก แล้วมันจะเกิดขึ้นเอง บางคนอาจตื่นขึ้นมาพูดหรืออาจมาพร้อมกับความฝัน
ปฏิบัตินี้โดยไม่ต้องวิตกกังวล รีบร้อน หรือออกแรงมากเกินไป อย่าโทษตัวเองที่ลืมพูดในบางวัน แค่เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ไม่ควรพูดซ้ำเมื่อจิตใจของคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่น เช่น การสนทนา การเรียน หรือการทำงานที่ต้องการสมาธิ
ตัวอย่างของการอธิษฐานอย่างแข็งขัน:
ข้าแต่พระเจ้า โปรดเสด็จมาช่วยเหลือข้าพเจ้า
ข้าแต่พระเจ้า โปรดรีบเร่งช่วยข้าพระองค์
Holy Mary พระมารดาของพระเจ้า
เปิดใจของฉันรับความรักของคุณ
พระเจ้า ฉันมอบตัวเองให้กับพระองค์
พระเจ้าของฉันและพระเจ้าของฉัน
ไม่ใช่ความประสงค์ของฉัน แต่จงทำให้สำเร็จ
อาณาจักรของเจ้ามา เจ้าจะเสร็จแล้ว
ความช่วยเหลือของเราอยู่ในพระนามของพระเจ้า
พระเจ้าโปรดทำกับฉันในสิ่งที่พระองค์จะทรงประสงค์
พูดพระเจ้า ผู้รับใช้ของคุณกำลังฟังอยู่
ตัดตอนมาจากโทมัสคีด, เปิดใจ เปิดใจ
