Voices of Grace & Gratitude: Advice to Young People About Centering Prayer: Try It!

Voices of Grace & Gratitude are joyful expressions of grace and gratitude from the worldwide community of Contemplative Outreach for the gift of Centering Prayer in their lives and its meaning for all creation. A new video will be presented every Monday. May they serve to lift your hearts.

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I found Centering Prayer and it found me through my grandmother. It just clicked for me about four years ago. I feel like Centering Prayer opens a different dimension to my relationship with God, and to the Divine, and to others, and to myself.  A way that other people have noticed Centering Prayer’s difference in my daily life has been my calmness. I struggled with anxiety for a while and it’s decreased that – not because I’m trying to – but just as I see that I don’t have to protect myself from others, or from God, or from myself. If I could tell young people about Centering Prayer, and just give one piece of advice, it would be: Try it! 


Consejo para los jóvenes acerca de la Oración Centrante: ¡pruébenla!

Descubrí la Oración Centrante y la oración me descubrió a mi por medio de mi abuela. De pronto , hace unos cuatro años, la entendí.  Siento que la Oración Centrante abre una nueva dimensión en mi relación con Dios, con lo Divino, con los demás y conmigo misma. Una nueva manera de relacionarme que otros han notado en mi. La diferencia que ha producido la Oración Centrante en mi vida se ha expresado en mi actitud calmada. Luché por un tiempo con la ansiedad y la ha hecho disminuir – no porque trate de que así ocurra – sino porque me doy cuneta de que no me tengo que proteger de los otros, ni de Dios, ni de mi misma. Si pudiera hablarles a los jóvenes acerca de la Oración Centrante, y sólo pudiera darles un consejo, sería : ¡Pruébenla!