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We embrace the process of transformation in Christ, both in ourselves and in others, through the practice of Centering Prayer.

Voices 75: Jill Frank, Texas, The Effects of Centering Prayer Moving Out into Life

Voices of Grace and Gratitude

Voices of Grace & Gratitude are joyful expressions of grace and gratitude from the worldwide community of Contemplative Outreach for the gift of Centering Prayer in their lives and its meaning for all creation. A new video will be presented every Monday. May they serve to lift your hearts.

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Video Archive

English Transcript: 

Centering Prayer has – I believe what it’s doing is allowing that still, quiet place that is accessed twice a day in the prayer to move-out into my life and to create a continuum of moments, kind of weaving those moments of silence together and it’s brought me an awareness of God in all aspects of my life and in those around me – not that I’m constantly remembering that but I know it’s there and one of the fruits is to be able to drop into that while out in life interacting with clients and with family members. It gives kind of a choice point, a moment of dropping deeper into that quiet, and then responding from that place rather than my ordinary way of responding.


Spanish Transcript: 

Los Efectos de la Oración Centrante: Extendiéndose a la Vida

La Oración Centrante lo que hace, creo, es permitir que ese lugar de quietud al que se accede dos veces por día en la oración pueda extenderse a mi vida y crear una continuidad de momentos, como si conectara esos momentos de silencio, y me ha hecho estar consciente de Dios en todos los aspectos de mi vida y en los que me rodean. No es que esté todo el tiempo recordándolo, pero sé que está ahí, y uno de los frutos es poder sumergirme allí cuando estoy en medio de la vida interactuando con clientes y miembros de la familia. Nos da una especie de elección, un momento en el que poder descender más profundamente a la quietud, y luego responder desde ese lugar en lugar de hacerlo desde donde lo hago habitualmente.

Centering Prayer